Anoreksijas atveseļošanai katram var būt nepieciešams atšķirīgs ceļš atkarībā no konkrētā gadījuma smaguma pakāpes. Vairumā gadījumu anoreksijas atveseļošanās ietvers tādus procesus kā individuālā un ģimenes terapija, palīdzība uztura un ēdienreižu plānošanā un medicīnas speciālista uzraudzība. Cilvēkiem ar smagu anoreksiju var būt nepieciešama stacionāra ārstēšanas programma, un dažiem cilvēkiem var būt nepieciešams kādu laiku hospitalizēt, lai viņi varētu pieņemties svarā. Anoreksijas atveseļošanās ir ilgstošs process, un daudzi cilvēki arī gadiem ilgi ievēro pēcaprūpes plānu, pat ja ārsts uzskata, ka viņi ir “atveseļojušies”.
Anoreksijas atveseļošanās mērķis, protams, ir palīdzēt indivīdam kļūt fiziski veselam, ar pozitīviem ēšanas un vingrošanas paradumiem. Turklāt process ir paredzēts, lai palīdzētu indivīdam ar anoreksiju veidot veselīgākas attiecības ar pārtiku, kā arī paaugstinātu pašcieņu un atrisinātu visas personīgās problēmas, kas varētu izraisīt anoreksiju. Tāpēc terapija ir ļoti svarīga anoreksijas atveseļošanās sastāvdaļa, jo tā var palīdzēt indivīdam nonākt pie jebkādu personisku problēmu saknes, kas liek viņam vai viņai uzskatīt, ka svara zudums ir laimes atslēga.
Pirmais solis anoreksijas atveseļošanā parasti ir ģimenes ārsta apmeklējums, lai apspriestu ēšanas traucējumus. Viņš vai viņa var veikt pilnīgu medicīnisko pārbaudi, lai noteiktu, vai ir kādas konkrētas medicīniskas problēmas, un pēc tam varēs nosūtīt pacientu pie ēšanas traucējumu speciālista vai dažām dažādām personām, piemēram, psihologa un uztura speciālista. Katrs no šiem cilvēkiem palīdzēs pacientam citā anoreksijas atveseļošanās aspektā; piemēram, uztura speciālists palīdzēs individuāli plānot ēdienreizes, neatgriežoties pie stingra, saplānota plāna.
Dažādi terapijas veidi veido dažus no svarīgākajiem anoreksijas atveseļošanās aspektiem; daži cilvēki vienkārši apmeklē individuālo terapiju, bet citi apmeklēs grupu vai ģimenes terapiju. Ļoti izdevīga var būt arī pievienošanās atbalsta grupai, lai apspriestu traucējumus ar citiem cilvēkiem, kuri arī atrodas atveseļošanās procesā. Terapeits varēs arī noteikt, vai indivīda dzīvē ir kādi īpaši izraisītāji, kas var likt viņam vai viņai atgriezties pie veciem ēšanas paradumiem, piemēram, stresa vai depresijas periodi, un varēs piedāvāt pārvarēšanas paņēmienus, lai no tiem izvairītos. trigeri.