Infrasarkanā ķermeņa ietīšana ir ķermeņa ietīšana, kas izmanto infrasarkano gaismu, lai uzsildītu ķermeni caur vairākiem ar silikonu pildītiem pārsējiem. Ietīšana var palīdzēt uzlabot daudzas veselības problēmas, piemēram, celulīta likvidēšana, toksīnu izvadīšana no ķermeņa, ūdens svara noņemšana un vielmaiņas paātrināšana. Vienīgā vieta, kur veikt infrasarkano ķermeņa ietīšanas procedūru, parasti ir spa, kur katra sesija varētu ilgt 50 minūtes un sadedzināt līdz 1,500 kalorijām, tādējādi radot tūlītēju svara zudumu.
Infrasarkanos starus dabiski izstaro saule un tie izraisa vispārēju siltuma pieaugumu. Kad šis siltums tiek pielietots ķermenim, tas izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos, tādējādi stimulējot svīšanu, ātrāku vielmaiņu un veselīgu orgānu darbību. Svīšana ir ķermeņa dabiskais veids, kā izvadīt toksīnus. Infrasarkanā ķermeņa ietīšana rada pietiekami daudz svīšanas, lai ādas poras tiktu iztīrītas un āda būtu ievērojami veselīgāka. Kad vielmaiņa tiek paātrināta, kalorijas tiek sadedzinātas ātrāk, kas var veicināt kopējo svara zudumu.
Infrasarkano ķermeņa ietīšanu var izmantot arī, lai īpaši mērķētu pret celulītu. Celulīts ir viļņojošs efekts, kas redzams uz ādas, kad zem virsmas ir iestrēgušas ūdens, toksīnu un tauku kabatas. Šīs kabatas var izšķīdināt svīšana, bet dažreiz nepietiek ar ikdienas ķermeņa izdalīto sviedru daudzumu. Piespiedu svīšana tieši ietekmē celulītu, ļaujot toksīna un ūdens kabatām sašķidrināties sviedros.
Atkarībā no tā, uz kurām ķermeņa daļām kāds vēlas koncentrēties, silikona pārsējus, kas izstaro infrasarkanos starus, var novietot uz dažādām ķermeņa daļām. Sievietes visbiežāk izvēlas koncentrēties uz augšstilbiem, vēderu, gurniem un rokām. No otras puses, vīrieši mēdz koncentrēties uz augšstilbiem, vēderu, krūtīm un rokām.
Daži cilvēki izmanto arī infrasarkano ķermeņa ietīšanas procedūru, lai rūpētos par fiziskām traumām, ko izraisa darbības. Šāda veida ķermeņa ietīšana parasti ir vienīgais veids, kā siltums var iekļūt cilvēka ķermeņa ādā un muskuļos un sasniegt visu ceļu līdz kaulam. Tas mazina sāpes, atslābinot muskuļus un uzlabojot asinsriti, tādējādi ļaujot asinīm un skābeklim vienmērīgi plūst caur ķermeni.
Infrasarkano ķermeņa ietīšanas cena svārstās no 65 līdz 150 ASV dolāriem par sesiju, taču tā ir atkarīga no spa un tā zīmola ietīšanas, ko izmanto spa. Ķermeņa ietīšanas lietošanas biežums parasti ir atkarīgs no personas vēlmēm un dzīvesveida. Tomēr tie, kas veic šo ārstēšanu, regulāri mēdz to darīt divas reizes nedēļā, lai redzētu labākus rezultātus.