Jūras sāls ķermeņa skrubis ir maisījums uz jūras sāls bāzes, kas noloba un noņem ķermeņa atmirušās ādas šūnas, atklājot jaunus ādas slāņus. Papildus jūras sālim šis skrubis var saturēt jebkādus papildu minerālus vai dabiskas sastāvdaļas, piemēram, tuksneša sāli un brūnaļģes. Skrubis, kas satur B un C vitamīnus, var uzlabot ādas elastību un ādas spēju saglabāt mitrumu, savukārt maisījumam var pievienot arī mīkstinošus līdzekļus, piemēram, alveju. Ķermeņa skrubja receptē var būt iekļautas arī sastāvdaļas, kas veicina pievilcīgu aromātu, piemēram, ingvers vai ēteriskās eļļas.
Ja jūras sāls ķermeņa skrubi var ražot lielie uzņēmumi un iegādāties veikalā, ekonomiska alternatīva ir jūras sāls ķermeņa skrubi pagatavot mājās. Jūras sāls ķermeņa skrubji, kas ir roku darbs, bieži dod tādus pašus rezultātus kā spa procedūras. Efektīvu ķermeņa skrubi var pagatavot, izmantojot trīs vienkāršas sastāvdaļas: jūras sāli, eļļu un ēteriskās eļļas.
Lai izveidotu jūras sāls skrubi, savāciet kopā mūra burciņu, irbulīti, rupjo jūras sāli, eļļu (sezama eļļu, rapšu eļļu, saflora eļļu vai aprikožu kauliņu eļļu) un ēterisko eļļu smaržai. Pēc tam burku 3/4 no ceļa var piepildīt ar jūras sāli. Atsevišķā traukā eļļu sajauc ar ēteriskās eļļas pilieniem; parasti attiecība ir 10 pilieni ēteriskās eļļas uz vienu tasi eļļas, bet pievienoto ēterisko eļļu daudzumu var atstāt pēc izvēles. Eļļu un ēterisko eļļu maisījumu ielej burkā tā, lai eļļa paceltos apmēram vienu collu (2.54 cm) virs sāls. Pēc tam jūru un eļļas sajauc ar irbulīti un konteineru aizzīmogo turpmākai lietošanai.
Jūras sāls ķermeņa skrubja uzklāšana ir salīdzinoši vienkārša. Cilvēkam vispirms jāieguļ dušā vai vannā un jāsamitrina āda. Pēc tam viņai vajadzētu uzklāt produktu uz ķermeņa un sākt to masēt uz ādas ar maigām, apļveida kustībām. Kad āda ir pietiekami notīrīta, produktu var nomazgāt.
Pateicoties to efektivitātei un pieejamībai, jūras sāls skrubji kļūst populāri arī vīriešu vidū. Vīrieši var gūt labumu no jūras sāls ķermeņa skrubja tādā pašā veidā kā sievietes. Uzņēmumi, kas ražo īpašus produktus vīriešiem, bieži rada jūras sāls ķermeņa skrubjus, ko var izmantot visās vīriešu ķermeņa zonās.
Ikvienam, kurš izmanto jūras sāls skrubi, būtu labi pabeigt skrubja procedūru ar mitrinātāju, lai atjaunotu un mitrinātu tikko nolobītu ādu. Tāpat ikviens, kam mājās gatavots jūras sāls ķermeņa skrubja maisījums šķiet pārāk žūstošs, var apsvērt iespēju savai receptei pievienot vairāk eļļas. Tie, kas uzskata, ka viņu recepte ir pārāk eļļaina, var atņemt eļļu no maisījuma.