Ķermeņa ietīšanas pārsēji ir materiāla sloksnes, kas paredzētas, lai aptītu visu ķermeni vai atsevišķu daļu svara zaudēšanas, tonizēšanas un detoksikācijas nolūkos. Izplatīta spa procedūra, šos pārsējus var iegādāties arī lietošanai mājās. Parasti izgatavoti no kokvilnas, ķermeņa ietīšanas pārsēji ir arī elastīgi, lai tos varētu savilkt tik cieši, cik nepieciešams, vienlaikus saglabājot elastību. Ir pieejamas arī versijas bez lateksa, lai samazinātu alerģiskas reakcijas risku. Lielāko daļu no tiem var mazgāt veļasmašīnā, kas ļauj izmantot vairākas reizes.
Pārsēji ir pieejami gan atsevišķi, gan kā daļa no kopējā komplekta, un tiem ir dažādi izmēri, parasti no 2 līdz 6 collām (5 līdz 15 cm) platumā un līdz pat vairākiem jardiem (metriem) garumā. Pēc tam ir nepieciešami vairāki ruļļi, lai nosegtu visu ķermeni. Tie ir salīdzinoši lēti.
Tiek uzskatīts, ka ķermeņa ietīšanas pārsēji ir noderīgi ķermeņa notievēšanai, tonizēšanai un detoksikācijai. Tiek veicināta limfodrenāža, kā rezultātā tiek izvadīti toksīni un sārņi, kas atrodas organismā un ādā. Pārsēju spiedienam vajadzētu arī noārdīt celulītu.
Svara zudums ir saistīts ar ūdens aiztures trūkumu, ko izraisa spiediens. Lai gan efekts ir tikai īslaicīgs, pārsēji, paceļot krūtis un sēžamvietas, acīmredzot var aizņemt centimetrus no vēdera, augšstilbiem un rokām. Āda var tikt pievilkta un uzlabots tonis. Tiek uzskatīts, ka tādi stāvokļi kā pinnes un ekzēma tiek nomierināti.
Tiek uzskatīts, ka tiek uzlabota arī cirkulācija. Tas, savukārt, palīdz mazināt stresu un spriedzi, lai gan tas var būt saistīts arī ar iesaiņojuma mierinošo pievilcību. Neatkarīgi no mehānisma, šķiet, ka ķermeņa ietīšanas pārsēju lietošana liek cilvēkiem justies labi un nedaudz veselīgāk, kaut vai tikai īstermiņā.
Lai gan ķermeņa ietīšanas pārsējus var viegli lietot mājās, lai gan tie ir izplatīta spa procedūra, tos var viegli lietot mājās, ievērojot līdzīgu procedūru kā spa. Vispirms ķermenis tiek nolobīts vai nu ar pīlinga skrubi, vai ķermeņa suku. Pēc tam āda tiek noklāta ar dažādām ādai labvēlīgām sastāvdaļām, tostarp jūraszālēm, māliem un eļļām. Parasti tiek izmantoti arī sviesti, garšaugi un dažādi losjoni.
Pēc tam viss ķermenis vai ķermeņa daļa tiek cieši ietīta ķermeņa ietīšanas pārsējos. Tos atstāj apmēram 20 minūtes, nedaudz ilgāk, ja tiek rūpīgi uzraudzīts. Pārsēju atstāšana pārāk ilgi var negatīvi ietekmēt asinsriti. Kad pārsēji ir noņemti, ķermenis tiek tīrs noskalots. Pēc tam pārsējus nomazgā un atstāj dabiski nožūt pirms nākamās lietošanas reizes.