Koenzīms Q10 ir vitamīniem līdzīga viela, kas dabiski atrodama organismā, kā arī dažos pārtikas produktos. Vecāku cilvēku organismā bieži ir mazāks daudzums, tāpat kā cilvēkiem ar dažām hroniskām slimībām. Tiek uzskatīts, ka šī viela samazina grumbu veidošanos un novecošanos, un tai piemīt antioksidanta īpašības.
Lai gan daudzi ādas krēmi un vitamīnu piedevas, kas satur koenzīmu Q10, joprojām ir populāri un daži pētījumi liecina, ka tam ir labvēlīgas īpašības, doma, ka tam piemīt “brīnumainas” īpašības, ir diezgan pretrunīga. Mayo klīnika ir paziņojusi, ka nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pierādītu, ka zaudētā koenzīma Q10 papildināšana ar uztura bagātinātājiem kaut kādā veidā ietekmē ķermeni. Tomēr daži pētījumi ir saistījuši šo vielu ar asinsspiediena pazemināšanos.
Linusa Polinga institūts ir teicis, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu par papildu koenzīma Q10 iedarbību, un ir arī brīdinājis, ka uztura bagātinātāji var samazināt tādu zāļu kā varfarīna antikoagulanta īpašības. Dabiski šī viela ir atrodama diezgan lielos daudzumos gaļā, zivīs un mājputnu gaļā, kā arī riekstos, rapšu eļļā un sojas eļļā. Koenzīmi ir nepieciešami, lai enzīmi organismā darbotos pareizi.
Brīvo radikāļu ķīmijas disciplīna pēta vielu antioksidanta īpašības, un daži bioķīmiskie pētījumi ir atklājuši, ka koenzīmam Q10 ir antioksidanta ietekme uz ķermeņa šūnām. Antioksidanti darbojas šūnu līmenī, un tiek teikts, ka tie palīdz organismam labāk tikt galā ar novecošanās ietekmi. Tiek uzskatīts, ka pastiprināta oksidēšanās padara ādu mazāk kroku.
Dr. Frederiks Kreins 10. gadā atklāja koenzīmu Q1957 govs sirdī. Vēlāk tajā pašā gadā profesors RA Mortons no Anglijas atrada līdzīgu vielu žurkas aknās. Mortons novēroja, ka šī viela, kuras pamatā ir hinons, bija visuresoša vai pastāvēja daudzās vietās vienlaikus, tāpēc viņš to nosauca par ubihinonu. Farmācijas uzņēmums Merck, Inc. to analizēja un spēja to ražot sintētiski.