Krionika ir prakse dzīvnieku vai cilvēku saglabāšanā ļoti zemā temperatūrā, lai apturētu sabrukšanas procesu. Futūristu aprindās krionika tiek uzskatīta par iespējamu veidu, kā apkrāpt nāvi, saglabājot sevi, līdz medicīnas zinātne var atdzīvināt pacientu bez bojājumiem. Dzīvnieki jau stundām ilgi ir sasaldēti un atdzīvināti ar mūsdienu zinātni, lai gan sarežģītākiem dzīvniekiem, piemēram, kaķiem, mēdz būt smadzeņu bojājumi.
Saldēšana nav vienīgais paņēmiens, ko izmanto krioniķi – mūsdienu krionikā tiek izmantota arī vitrifikācija. Stiklošanas laikā pacientam lielā koncentrācijā injicē krioprotektantu, piemēram, glicerīnu, kā rezultātā notiek ātra dzesēšana, neveidojot ledu. Glicerīns ir tā pati viela, ko izmanto dažas varžu sugas, lai gandrīz pilnībā izdzīvotu ledū vairākas dienas vai nedēļas. Stiklošanās atšķiras no sasalšanas, jo pacients tiek atdzesēts tik ātri, ka bioloģiskajiem audiem nav laika deformēties kristāliskā formā; oriģinālais raksts ir saglabāts ar augstu integritāti, rūdīts kā stikls.
Krionikas kritiķi ir apgalvojuši, ka medicīnas zinātne nekad nesasniegs iespēju atdzīvināt stiklveida ķermeni pat pēc tūkstošiem vai miljoniem gadu. Vēl citi apgalvo, ka neviens nākotnē pietiekami nerūpēsies, lai atdzīvinātu šajā laikmetā saglabātos cilvēku ķermeņus, pat ja tehnoloģija būtu pieejama un ekonomiska. Lielākā daļa krionikas aizstāvju min molekulāro nanotehnoloģiju kā iespējamo turpmāko līdzekli vienmērīgai un pilnīgai atdzimšanai pacientiem, kuriem tiek veikta kriokonservēšana.
Vismaz četras organizācijas piedāvā krionikas pakalpojumus Amerikas Savienotajās Valstīs. Pacientus atdzesē līdz temperatūrai no -150°C līdz -200°C (-238°F un -328°F) un uzglabā drošos konteineros. Pašlaik ir saglabāti vairāk nekā simts pacienti. Iespējams, visslavenākā persona, kas tiek konservēta ar kriokonservāciju, ir beisbola zvaigzne Teds Viljamss. Viņa kriosuspensija izraisīja domstarpības 2002. gada beigās. Pašlaik vairāk nekā tūkstotis cilvēku ir parakstījušies uz kriokonservēšanu, kad viņu ķermeņi tiek deanimēti. Medicīnas zinātnei turpinot uzlaboties, palielināsies arī krionikas pacientu veiksmīgas atdzimšanas iespējamība.