Ļoti zema frekvence (VLF) ir termins, ko lieto, lai aprakstītu skaņu diapazonu, kas tiek pārraidīts noteiktā radio joslā. Konkrēti, ļoti zema frekvence attiecas uz visiem radioviļņiem, kuru frekvences ir no 3 kiloherciem (kHz) līdz 30 kHz. Tās sauc par ļoti zemām, jo saziņai izmantotās frekvences ir diapazonā no 3 herciem (Hz) līdz 300 gigaherciem (GHz).
Starptautiskā telekomunikāciju savienība regulē radio joslas frekvences un katrai frekvenču joslas apzīmējumam ir standarts. VLF nav zemākā frekvenču josla. Ir trīs frekvenču joslas, kas ir pat zemākas par šo apzīmējumu, proti, īpaši zemā frekvence (ULF), īpaši zemā frekvence (SLF) un ārkārtīgi zemā frekvence (ELF). Šīs trīs frekvenču joslas aptver spektru no 3 Hz izmantojamo radiofrekvenču apakšā līdz 3 kHz, kas ir zemākā frekvence, kas iekļauta ļoti zemo frekvenču joslā.
Katrai no dažādajām frekvenču joslām ir skaņas ar dažādu viļņu garumu diapazonu. VLF ietvaros viļņu garums var atšķirties no aptuveni 62 jūdzēm (100 km) skaņām ar frekvenci 3 kHz līdz aptuveni 6.2 jūdzēm (10 km) skaņām ar frekvenci 30 kHz. Dažādās radioviļņu frekvenču joslas dažādos veidos izmanto valdība, militārā un sabiedriskā vajadzībām.
Frekvences, kas tiek pārraidītas ļoti zemā frekvenču diapazonā, reti uztver antenas, kuras tiek izmantotas lielākajai daļai sakaru. Tas ir tāpēc, ka lielākā daļa radio sakaru, tostarp radiostaciju apraides un telefona sakari, atrodas daudz augstākos frekvenču diapazonos. Augstākām frekvencēm izmantotās antenas ir uzlabotas, lai labāk uztvertu šos signālus un padarītu skaņas skaidrākas.
Visā pasaulē ir VLF antenas un stacijas, un šāda veida signālus var pārraidīt visā pasaulē. Šajā radiofrekvenču joslā sastopamo skaņas viļņu uzvedības dēļ ļoti zemas frekvences ziņojumi tiek izmantoti dažādās lietojumprogrammās. Fakts, ka VLF emisijās atrodamajiem skaņas viļņiem ir gari viļņu garumi, nozīmē, ka skaņas var dzirdēt dziļi ūdenī un arī tālu zem zemes.
Lai gan ļoti zemas frekvences signāli tiek izmantoti dažādu iemeslu dēļ, iespējams, visizplatītākais ir nodrošināt sakaru līdzekļus ar zemūdenēm, kas atrodas zem ūdens. Sāls daudzums, kas atrodams jūras ūdenī, ietekmē to, cik dziļi VLF skaņas var pārvietoties, kad tās tiek sūtītas no virsmas. Dziļums ūdenī, kurā var iekļūt VLF, ir no 30 līdz 130 pēdām (10 līdz 40 metriem). Papildus saziņas metodes nodrošināšanai VLF var izmantot arī, lai palīdzētu zemūdenēm orientēties, kad tās ir iegremdētas okeānā.