Krāsu dejas ir gan glezniecības, gan dejas radošs attēlojums. Krāsu dejotāji veido mākslu uz audekla, papīra, apģērba vai ādas, vienlaikus dejojot jebkura mūzikas žanra pavadībā. Šo māksliniecisko izpausmi var baudīt atsevišķi vai grupā. Krāsu deju koncepcija ir radījusi organizācijas un pasākumus visu vecumu krāsu dejotājiem. Krāsu deju līdzekļu vākšanas pasākumi bieži tiek organizēti dažādu labdarības organizāciju labā.
Daudzi cilvēki, kas piedalās paint dance, ir neprofesionāli mākslinieki un dejotāji. Nav izmantota īpaša tehnika, jo pamatkoncepcija ir izklaidēties un satikt jaunus cilvēkus, vienlaikus izbaudot radošu meklējumu. Paint deju pasākumi bieži tiek organizēti bērniem, pusaudžiem, jauniešiem un senioriem. Tiem, kas vēlas uzzināt vairāk un piedalīties šajā krāsu un deju trakumā, var tikt piedāvātas īpašas nodarbības. Papildus nodarbībām un pasākumiem krāsu deju darbnīcas sniedz arī informāciju un nodarbības.
Mets Džonss, mākslinieks no Sietlas, Vašingtonas štatā, tiek atzīts par pirmo, kurš sāka organizēt paint dance pasākumus. Māksliniekam Sietlā pieder studija, kurā notiek daudzi notikumi. No šiem pasākumiem iegūtie līdzekļi palīdz trūcīgajiem, tostarp vietējām un valsts mēroga pārtikas bankām.
Tie, kas glezno deju, izmanto tādus materiālus kā ūdenī šķīstošas krāsas, otas un mākslas papīru vai audeklu. Krāsu materiālus bieži nodrošina klase vai organizācija, kas sponsorē pasākumu, vai dalībnieki var ņemt līdzi savus materiālus. Krāsu dejotāji parasti valkā ērtus deju apavus un bieži tos arī krāso. Daudzi krāsu dejotāji izvēlas gleznot viens uz otra, šo paņēmienu bieži dēvē par ķermeņa apgleznošanu, tāpēc tiek mudināts valkāt atbilstošu apģērbu.
Krāsu deju māksla izpaužas dažādos veidos. Daži krāsu dejotāji piedalās ar partneri, bet citi dejo atsevišķi. Paint dejotāji var arī izveidot savus mākslas darbus vai apvienot centienus grupas projektā. Kopīgi centieni nodrošina sociālo mijiedarbību un ļauj cilvēkiem iegūt jaunus draugus.
Vienlaicīga gleznošana un dejošana piedāvā māksliniekiem iespēju brīvi izpausties un justies labi. Parasti krāsu deju pasākumā tiks atskaņota dažāda veida mūzika, pie kuras dejot. Noteiktās tēmas var ietvert Motown deju un gleznu vakaru vai džeza festivālu. Paint dejotāji var arī radīt savu mākslu roka, hip-hop vai regeja mūzikas skaņās, ko bieži atskaņo rotācijas režīmā.