Pernio, kas pazīstams arī kā chilblains vai pernioze, ir patoloģiska, iekaisīga ādas mazo asinsvadu reakcija. Iekaisums var rasties, ķermenim strauji uzsilstot pēc aukstas temperatūras iedarbības. Stāvoklis parādās kā nelieli sarkani, niezoši ādas plankumi, kas vēlāk var kļūt zilgani. Parasti pernio nav nopietns medicīnisks stāvoklis, kas labi reaģē uz ārstēšanu.
Kad cilvēks tiek pakļauts aukstai temperatūrai, viņa ķermeņa mazie asinsvadi sašaurinās. Cilvēki, kuri pēc tam ātri sasildās, stāvot pie sildītāja vai ejot karstā dušā, bieži vien pārāk ātri sasilda ādu. Kamēr mazākie asinsvadi paplašinās līdz ar siltāku temperatūru, lielākie asinsvadi nevar tikt galā ar pēkšņām izmaiņām. Tas izraisa asiņu noplūdi tuvējos audos, izraisot pernio attīstību.
Tiem, kuri nekad agrāk nav saskārušies ar pernio, sākumā var rasties iespaids, ka viņiem ir ādas slimība. Daži simptomi ir līdzīgi, piemēram, nieze, dedzināšana un sāpes. Āda var arī veidoties tulznās un nedaudz uzbriest. Pacienti pamanīs, ka, lai gan sākumā āda kļūst sarkana, pēc stundām tā var kļūt zila. Tiem, kuri nevar pietiekami atvieglot simptomus ar parastu losjonu, jādodas pie ārsta, savukārt pacientiem, kuriem ir arī cukura diabēts vai slikta asinsrite, nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
Ārsts, iespējams, izrakstīs kortikosteroīdu krēmu, ko uzklāt uz skartajām ādas vietām, lai mazinātu niezi un pietūkumu. Dažreiz pacients lietos arī asinsspiediena zāles, lai palīdzētu paplašināt asinsvadus. Lai gan īpaši pernio testu nav, ārsts pārbaudīs pacienta ādu. Ja viņš pamana, ka āda ir salauzta, saplaisājusi vai, iespējams, ir inficēta, viņš arī dezinficē vietu, lai novērstu infekciju.
Papildus medikamentu un losjonu lietošanai pacients var mazināt simptomus, uzturot siltumu, bet ne pārāk karstu. Viņam vajadzētu izvairīties no jebkādiem tiešiem siltuma avotiem, piemēram, roku sildītājiem un sildošām segām. Lai gan var būt vilinoši saskrāpēt ādu, pacientiem tas ir jāiztur, jo tas var veicināt infekciju. Tiem, kuriem ir infekcija, jāievēro ārsta norādījumi, lai notīrītu vietu un lietotu antiseptisku līdzekli.
Pernio parasti nav bīstams medicīnisks stāvoklis. Lielākā daļa pacientu ievēros, ka viņu āda noskaidrojas vienas līdz trīs nedēļu laikā. Lai novērstu pernio atkārtošanos, cilvēkiem pirms došanās ārā aukstā laikā ir silti jāsaģērbjas. Īpaši svarīgi ir saglabāt kājas, rokas un seju siltas. Izejot no aukstuma, cilvēkiem vajadzētu pakāpeniski sasildīties.