Kas ir gaiša āda?

Terminu “gaiša āda” parasti lieto, lai aprakstītu cilvēka ādas krāsu, ko parasti uzskata par gaišāko dabisko nokrāsu. Cilvēki ar šāda veida ādu parasti ir kaukāziešu vai Austrumāzijas izcelsmes cilvēki, lai gan tas var rasties cilvēkiem ar dažādu rasu un etnisko izcelsmi. Daudzi kultūras pētnieki uzskata, ka ļoti gaišais ādas tonis radās cilvēkiem, kas dzīvo Ziemeļeiropā un Ziemeļaustrumāzijā, kur saules stari dabiski nav tik spēcīgi. Globālās migrācijas un ģenētiskās izplatības dēļ gaišas ādas cilvēki mūsdienās atrodas visā pasaulē un ir sastopami daudzās dažādās etniskās grupās. Šajā kategorijā ir daži dažādi plaši ādas tipi, taču vairumā gadījumu apzīmējums “godīgs” attiecas tikai uz ārējo krāsu — šim ādas tipam bieži ir tikpat liela nosliece uz sausumu, taukainību un izsitumiem kā jebkuram citam. Tomēr parasti ir paaugstināts saules radīto bojājumu risks, un cilvēkiem ar šāda veida krāsojumu bieži ir jābūt ļoti uzmanīgiem, veicot aizsardzības pasākumus, lai izvairītos no saules apdegumiem.

Ģeogrāfiskais un evolūcijas fons

Kultūras, kas parasti ir saistītas ar gaišu sejas krāsu, ir no Eiropas un Āzijas, iespējams, tāpēc, ka šajos reģionos tradicionāli ir vājāka saules gaisma; Zinātnieki uzskata, ka apgabali ar vājāku saules gaismu dabiski veicināja gaišāku ādu, jo vismaz no bioloģiskā viedokļa ķermenim šajās zonās nebija vajadzīgas tik daudz aizsardzības pret radiāciju. Tomēr mēdz būt daudz diskusiju par to, kā tieši attīstījās gaiša āda. Daži uzskata, ka, cilvēku grupām migrējot uz ziemeļiem, āda no tumšas kļuva gaiša, mainoties uzturam. Citi pieļauj, ka tas vairāk bija saistīts ar saules relatīvo spēku vai vājumu. Saule polos nav tik spēcīga kā ekvatoriālā klimatā, un, iespējams, vieglākas ādas mutācijas šajās vietās varēja labāk izdzīvot un atkārtoties.

Bažas par saules radītajiem bojājumiem

Viens no lielākajiem gaišas ādas riskiem ir saules bojājumi. Āda ir ķermeņa pirmā aizsardzība pret ārējiem elementiem, taču tas arī padara to par vienu no visvairāk pakļautajām. Lielākajai daļai cilvēku ādai ir dažas dabiskas aizsargspējas, lai aizsargātu pret sauli un citiem vides bojājumiem, taču šī aizsardzība parasti ir viszemākā gaišai vai ļoti gaišai ādai. Saules ultravioletie (UV) stari bieži spēj ātrāk iekļūt gaišās ādas barjerās, un tāpēc saules apdegumi bieži notiek ātrāk un bieži vien smagāk.

Dermatologi un ādas kopšanas eksperti parasti iesaka visiem cilvēkiem lietot sauļošanās līdzekli un veikt citus piesardzības pasākumus, lai ierobežotu saules iedarbību, lai gan šie brīdinājumi bieži vien ir visspēcīgākie cilvēkiem ar ļoti bālu ādu. Ādas raupjums, tumši plankumi un grumbas bieži parādās ātrāk un šiem cilvēkiem var būt pamanāmāki, un apdegumu radītie bojājumi bieži ir sliktāki.

Variācijas

Šim ādas tonim ir vairākas variācijas. Dažiem cilvēkiem var būt sārta nokrāsa, jo tuvu ādas virsmai atrodas asinsvadi, savukārt citiem var būt daudz vasaras raibumu, un dažiem var būt ļoti skaidra, vienmērīga sejas krāsa ar vēsāku nokrāsu.

Kopumā gaišas sejas krāsas var iedalīt trīs dažādās grupās. Pirmajā grupā ietilpst tie, kuriem ir bāla āda ar dažiem vai bez vasaras raibumiem un zaļām vai zilām acīm. Ja tiek pakļauti saulei, pirmās grupas indivīdu āda parasti apdegs un pēc tam cieš no lobīšanās. Cilvēki, kuriem ir vasaras raibumi un gaiša sejas krāsa, dažreiz tiek apzīmēti kā “angļu rozes sejas krāsa”, īpaši sievietes, kurām ir arī sarkani mati. Tomēr jebkuram var būt šāda veida āda. Cilvēkiem ar gaišu ādu ar Āzijas izcelsmi parasti ir tumšāki mati, un vasaras raibumi ir retāk sastopami, taču tie joprojām var rasties.

Otrās grupas indivīdiem ir gaiša āda, parasti zilas acis un brūni vai blondi mati. Lai gan āda apdegs un lobīsies, tāpat kā pirmajā grupā, otrajā grupā parasti ir iespēja nedaudz iedegties. Trešajā grupā ietilpst cilvēki ar gaišu ādu, brūnām acīm un tumšiem matiem. Šiem cilvēkiem ir mazāka iespēja apdegt un biežāk iedegties saules gaismā.

Ietekmētie ādas tipi

Apzīmējums “gaiša āda” parasti tiek piešķirts tikai, pamatojoties uz krāsu, neņemot vērā faktisko ādas tipu. Cilvēkiem, kuriem ir šāda veida sejas krāsa, āda var būt taukaina, ar noslieci uz izsitumiem vai sausa; tāds pats kā jebkuram citam tonim. Vairumā gadījumu godīgums ir tikai pigmentācijas jautājums, un tas nemaina ādas funkcijas.