Personīgā trenera atteikšanās ir veidlapa, kas personīgajam trenerim ir jāiesniedz potenciālajiem klientiem, lai tos aizpildītu un parakstītu, lai aizsargātu pret jebkādām iespējamām saistībām no apmācību programmas. Galvenais iemesls, kāpēc personīgā trenera atteikšanās ir svarīga, ir tas, ka personīgā apmācība ir saistīta ar dažiem raksturīgiem riskiem un briesmām, kas var izraisīt apmācāmā sava veida netīšus savainojumus. Paredzot šāda gadījuma iespējamību, personīgajam trenerim ir jāsaņem apmācāmā vai klienta piekrišana apmācības programmas uzsākšanai.
Lielākā daļa personīgo treneru neapmācīs nevienu, nesaņemot personīgā trenera atbrīvojumu, pat ne tuvākos draugus un ģimeni. Ļoti strīdīgās sabiedrībās tas ir ne tikai piesardzīgi, bet arī to pieprasa apdrošināšanas kompānijas kā daļa no līguma starp personīgo treneri un jebkura veida klientiem. Tas nenozīmē, ka personīgās apmācības programmas ir bīstamas, jo lielākā daļa personīgo treneru ir profesionāļi, kas izstrādā apmācības programmas, lai tās atbilstu klientam. Lai gan lielākajai daļai klientu līguma ietvaros ir jāaizpilda medicīniskā vēsture, dažiem klientiem var būt daži slēpti apstākļi, kas varētu viņus apdraudēt apmācības procesa laikā.
Piemēram, klientam var būt neatklāts iedzimts sirds defekts, kas var palielināt sirdslēkmes risku. Šādā situācijā klients var ciest no sirdslēkmes treniņu procesa radītās slodzes dēļ. Personīgā trenera atteikšanās aizsargātu personīgo treneri no jebkādas atbildības, kas varētu izrietēt no šādas situācijas. Citus traumu gadījumus var attiecināt uz negadījumiem, kas varētu notikt personīgās apmācības procesa laikā. Šādas traumas ietver negadījumus, piemēram, paslīdēšanu un kritienus.
Būtībā personīgā trenera atteikšanās satur vairākas sadaļas, kuras klientam ir jāizlasa un jāpiekrīt, pirms var sākt apmācību. Vienā no sadaļām parasti ir skaidrojums par apdraudējumiem, kas saistīti ar personīgās apmācības procesu, kas liek klientam rakstiski pierādīt, ka viņš ir informēts par iespējamām briesmām, bet tomēr piekrīt personīgajam treniņam. Cita sadaļa ļauj klientam norādīt, ka viņš piedalās personīgo apmācību programmā pēc brīvas gribas. Citas sadaļas satur klienta vienošanos atbrīvot treneri no jebkādas atbildības saistībā ar apmācību programmu un personisku ar apmācību saistītā riska uzņemšanos. Klientam arī jāparaksta un jādatē personīgā trenera atteikšanās.