Nomierinošs līdzeklis ir zāles, zāles vai cita viela, kas var padarīt cilvēku mierīgāku. Ir grūti definēt terminu, jo šīs vielas nepieder vienai zāļu klasei. Ir vairākas zāles un ārstniecības augi, ko izmanto to nomierinošo īpašību dēļ, un sedāciju var raksturot kā jebko no mierīgas līdz nereaģēšanai uz stimuliem. Nomierinoša līdzekļa lietošana medicīnā var nozīmēt bezsamaņas samazināšanos, trauksmes remdēšanu vai miega veicināšanu, tāpēc joma ir ļoti plaša.
Atsevišķus sedācijas līmeņus var noteikt pēc devas. Nomierinošam līdzeklim nelielos daudzumos var būt anksiolītiskas (trauksmi mazinošas) īpašības. Dažas zāles ir īpaši paredzētas, lai veicinātu daudz lielāku sedāciju, vai dažas zāles tiek lietotas ļoti lielās devās, lai sasniegtu bezsamaņu.
Tradicionālā izpratnē, kad nomierinošie līdzekļi mazina trauksmi, izplatīta grupa, ko izmanto, lai to panāktu, ir zāles, ko sauc par benzodiazepīniem. Šīs grupas medikamenti ir diazepāms (Valium®), klonazepāms (Klonipin®), alprazolāms (Xanax®) un lorazepāms (Ativan®). Tie var palīdzēt relaksēties, tie var būt noderīgi, lai mazinātu nelielas bailes, un daži no tiem var zināmā mērā veicināt miegu.
Barbiturātus tagad var lietot mazāk, taču tos izmanto arī kā nomierinošus līdzekļus. Tie ietver fenobarbitālu un secobarbitālu (Seconal®). Dažas no tām tiek izmantotas gulēšanai vai krampju izbeigšanai: kaut ko tādu, kam var lietot arī benzodiazepīnus. Citi sedatīvie līdzekļi ir pareizāk klasificēti kā miega līdzekļi, jo tie tika radīti, lai izraisītu miegu, un tie ietvertu jaunu zāļu grupu, kas veidota pēc benzodiazepīniem un ko sauc par Z-zālēm. Daži piemēri ir Lunesta® un Ambien®.
Daži sedatīvi līdzekļi ir daudz vieglāk pieejami. Tuvākajā dabīgo pārtikas preču veikalā ir tādi augi kā baldriāns un kava. Protams, alkoholu regulāri un nelielā daudzumā lieto kā nomierinošu līdzekli, un, tāpat kā visas citas zāles, sedācijas apjoms ir atkarīgs no devas un dažreiz arī no cilvēka, alkohols padara dažus cilvēkus agresīvus vai vardarbīgus, tāpat arī daži citi nomierinošie līdzekļi; bērni ir īpaši pazīstami ar viņiem radītajām blakusparādībām. Vēl viens “zāle/zāles”, ko izmanto sedācijai, ir marihuāna.
Dažām zālēm ir nomierinošas īpašības, kas var būt vai nebūt vēlamā iedarbība. Lielākā daļa antipsihotisko medikamentu, lai gan ir paredzēti, lai novērstu ārkārtēju uzbudinājumu, kas var rasties no maldinošas domāšanas, izraisa sedāciju vai miegainību. Personai, kurai nepieciešama tūlītēja nomierināšana, var ievadīt Haldol® (antipsihotisks līdzeklis) vai Ativan® (benzodiazepīns) injekciju. Ilgtermiņā tie cilvēki, kuriem katru dienu jālieto antipsihotiskie līdzekļi, varētu būt neapmierināti ar sedācijas daudzumu, ko viņi jūt. Līdzīgi opioīdiem, antihistamīna līdzekļiem un dažiem garastāvokļa stabilizatoriem ir sedācija kā blakusprodukts, kas ne vienmēr ir izdevīgs.
Visos gadījumos nomierinoša līdzekļa lietošana ir rūpīgi jākontrolē. Deva ir jāsaglabā noteiktajās robežās, un cilvēkiem ir pilnībā jāapzinās, ka lielākas devas var radīt dzīvībai bīstamas sekas. Tas attiecas uz alkoholu tāpat kā uz jebkuru tirgū pieejamo benzodiazepīnu. Jāuzmana arī atkarības iespējamība, un, ja šķiet, ka cilvēkiem ir nepieciešama lielāka deva, nekā noteikts, lai panāktu sedāciju, viņiem jāapspriež ar ārstiem, kā vislabāk rīkoties šajā situācijā.