Distanču slēpošana pastāv jau gadsimtiem ilgi un gadu gaitā ir attīstījusies dažādās tehnikas kategorijās. Visizplatītākā ir klasiskā slēpošana, kurā slēpes pārvietojas paralēli viena otrai. Intensīvāka un ātrāka tehnika tomēr tiek saukta par slidošanu. Šis paņēmiens atdarina slidu kustību, jo slēpotājs dzen sevi uz priekšu, stumjot vienu slēpi pa diagonāli uz āru, pēc tam to pašu ar otru. Abos gadījumos slēpotāja papēdis ir brīvs no stiprinājuma, ļaujot papēža kustībai spert slidu uz priekšu. Slēpošana ar skrituļslidām ir ārkārtīgi enerģiska fiziska aktivitāte, kurā tiek izmantotas visa veida ķermeņa muskuļu grupas.
Lai efektīvi izbaudītu slidošanas slēpošanu, slēpotājam vispirms ir jāiegādājas atbilstoša veida slēpes. Slidslēpes parasti ir īsākas nekā klasiskās slēpes, un uz to pamatnes trūkst klasiskajām slēpēm raksturīgo zivju zvīņu. Zivju svari ir paredzēti, lai neļautu slēpotājam slīdēt atpakaļ, mainot svaru, bet slidu slēpēs netiek izmantoti svari vai cita veida lipīgs vasks, lai novērstu kustību atpakaļ. Kustība jākontrolē slēpotājam, lai saglabātu virzību uz priekšu. Slēpes garums tiek noteikts pēc slēpotāja svara.
Neatkarīgi no tā, kāda veida slēpošana jums patīk, vaskam ir liela nozīme jūsu slēpju sniegumā. Atšķirībā no klasiskajām distanču slēpēm, kurās tiek izmantots kick vasks — uzlīmju vasks, kas palīdz neļaut slēpei slīdēt atpakaļ, un slīdvasks, kas padara slēpes slidenākas, lai tās varētu slīdēt uz priekšu, vienīgais slēpošanā izmantotais vasks ir slidas vasks. . Tas tiek piemērots visā slēpes garumā. Ir vairāki dažādi slīdošā vaska veidi, kurus izmanto dažāda veida sniegam. Sazinieties ar savu slēpju veikalu, lai izvēlētos pareizo.
Slidošanas tehnika parasti ir saistīta ar kustību, kas ietver slēpju speršanu uz āru pa diagonāli no ķermeņa. Tas tiek panākts, izmantojot nūjas, lai virzītu slēpotāja ķermeni uz priekšu, vienlaikus sperot slēpi pareizajā virzienā. Tas ļauj slēpotājam uzņemt pietiekamu ātrumu. Lai gan ir vairāki citi paņēmieni – īpaši kāpšanai – visizplatītākais ir diagonālais V gājiens.