Runājot par trekinga nūjām, pastāv divas domas. Viens viedoklis ir tāds, ka labākajā gadījumā tie ir bezvērtīgi un pat var būt nekas vairāk kā bīstami kruķi. Otrs viedoklis ir tāds, ka trekinga nūjas mudina cilvēkus izkļūt svaigā gaisā un baudīt vecmodīgus sirds un asinsvadu treniņus. Neatkarīgi no viedokļa, ir labi saprast, kas patiesībā ir trekinga nūjas un kam tie ir paredzēti.
Pārgājienu nūjas, kas pazīstamas arī kā pārgājienu nūjas, ir paredzētas, lai ļautu cilvēkiem vienmērīgi sadalīt ķermeņa svaru un triecienu locītavām, ejot pa nelīdzenu virsmu. Līdzās papildu līdzsvara nodrošināšanai, braucot augšup vai lejup pa akmeņainu reljefu, trekinga nūjas ir lieliski piemērotas, lai iešanas procesā iekļautu visu ķermeni. Šī iemesla dēļ trekinga nūju lietotāji apgalvo, ka retāk ir ceļgalu sasprindzinājums vai muguras pārslodze. Vienkāršā pārgājienu nūju izmantošana ļaus lietotājam ātri un efektīvi segt vairāk zemes, kā arī mazāk traumējot ķermeni.
Daudzi cilvēki uzskata, ka trekinga nūjas ir būtiska āra aprīkojuma sastāvdaļa. Protams, pārgājienu un kempinga aprīkojuma ražotāji ir padarījuši nūju līdzi ņemšanu ļoti vienkāršu, ļaujot tos ērti lietot pat īsās pastaigās pa mežu un citām vietām. Pārgājienu nūjas vai nūjas bieži tiek piedāvātas teleskopiskajos modeļos, kas ļauj lietotājam pielāgot nūju garumu atbilstoši lietotāja augumam. Šī funkcija arī ļauj pārgājienu nūjas viegli uzglabāt mugursomā vai mugursomā, kad tās netiek lietotas. Parasti nūjām būs mīksti rokturi, kas ērti pieguļ rokai. Mīkstāki rokturi ļauj turēt nūju nedaudz ērti, pat ja pārgājiens ir garš.
Iegādājoties pārgājienu nūjas, jāņem vērā vairākas citas funkcijas. Daži modeļi ir aprīkoti ar nelielu triecienu absorbējošu aprīkojumu, kas iestrādāts vienā stabu galā. Plašākiem modeļiem ir regulējami iestatījumi, lai lietotājs varētu izvēlēties visērtāko iestatījumu apbraucamajam reljefam. Šie amortizatori var būt noderīgi, braucot lejup, jo tie palīdz absorbēt daļu no grūdieniem uz kaklu un pleciem, kas ir dabiski, ejot lejupejošā virzienā.
Pārgājienu nūju galā ir dažādi padomi. Trīs parastie uzgaļi ir noslīpēti, ar vienu galu un ar gumijas pārklājumu. Noslītais punkts ir daudzpusīgāks no trim, lai gan gumijas uzgaļi ir lieliski piemēroti uz cietas zemes, un viens punkts ir vislabāk piemērots cietam sniegam un ledum. Lai gan alumīniju bieži izmanto gan atsevišķiem, gan kaltiem uzgaļiem, karbīds pēdējos gados ir kļuvis populārāks un drīzumā var būt visizplatītākā metāla uzgaļu izvēle.
Citas funkcijas, piemēram, uzstādīts virziena kompass un polsterējums tieši virs galiem, parasti neuzskata par būtiskām pārgājienu nūju nūjotāju vidū, kuri uzstāj, ka nūja mērķis ir palīdzēt noturēt līdzsvaru un maksimāli izmantot ķermeņa spēku. Tiek uzskatīts, ka viss, kas tieši neietekmē šos mērķus, ir nevajadzīgi papildinājumi. Lai kāds būtu viedoklis, trekinga nūjas var atrast daudzos sporta preču veikalos, īpaši tajos, kas specializējas kempinga un pārgājienu aprīkojuma ražošanā.