Kas ir tumši acu loki?

Tumši acu loki var likt cilvēkiem izskatīties nogurušiem un veciem, pat ja viņiem nav dienu vairāk par 25 gadiem un viņi naktī guļ astoņas līdz desmit stundas. Visu rasu vīriešiem un sievietēm zem acīm var būt tumši loki, bet tas galvenokārt ir izplatīts afroamerikāņiem, dienvidu itāļiem un dienvidaustrumu aziātiem. Tie, kas cieš no šīs kaitinošās problēmas, bieži vien var domāt, vai ir kaut kas, ko varētu darīt lietas labā. Neatkarīgi no tā, kādas metodes cilvēki izlemj izmēģināt, lai atbrīvotos no tumšajiem lokiem acīs, viņiem ir svarīgi saprast, kāpēc tie parādās zem acīm, lai viņi varētu iemācīties ar tiem efektīvi cīnīties.

Jutīgā āda zem acīm ir plāna un tajā nav tik daudz dziedzeru kā citās ķermeņa daļās. Cilvēkam augot, šī plānā āda mēdz kļūt sausāka un krunkaināka. Vēnas ādā zem acs kļūst redzamākas un sāk veidoties tumši acu loki. Ja cilvēkiem zem acīm ir tumši loki, tos var nomocīt dažādu iemeslu dēļ.

Cilvēki ar tumšiem lokiem acīs šo problēmu bieži pārmanto no ģimenes locekļa. Ja citi ciltskoka locekļi cieš no alerģijām, pastāv liela iespēja, ka viņiem ir arī tumši loki zem acīm. Gaisa alergēni var likt cilvēkam ļoti berzēt acis, tādējādi izraisot acu iekaisumu un kairinājumu. Tā rezultātā āda zem acs bieži var kļūt tumšāka.

Vēl viens vaininieks ir nepietiekams miegs. Kad cilvēki nepietiekami aizver acis, viņiem var parādīties tumši acu loki, kas pārraida savas vēlās naktis, lai to redzētu visa pasaule. Daudzas nakts pūces, kas nepietiekami atpūšas vai kavējas, beidzas ar ādu, kas izskatās bāla un nogurusi. Asinsvadi ir vieglāk pamanāmi zem acīm tiem, kuri cieš no miega trūkuma. Galu galā šie redzamie asinsvadi veicina nepatīkamus lokus zem acīm.

Kaulu uzbūves veids var būt vēl viens iemesls, kāpēc kādu satrauc tumši acu loki. Ja cilvēkam ir dziļi novietotas acis, zem tām var palikt tumšas ēnas. Cilvēkiem, kuri daudz laika pavada saulē bez pienācīgas aizsardzības, zem acīm var veidoties tumši laukumi, jo saules iedarbība var pierunāt pigmentāciju uz ādas virsmu. Dažas zāles pat var paplašināt asinsvadus tā, ka zem acīm veidojas tumši loki. Ja cilvēks ēd neveselīgu uzturu, tas rada vēl vienu faktoru, kas veicina tumšos lokus zem acīm. Grūtnieces vai sievietes ar menstruāciju arī var saskarties ar šo problēmu hormonu izmaiņu dēļ.

Kad cilvēks uzzina, kas izraisa tumšos lokus acīs, ir vairākas taktikas, kuras var izmantot, lai tos apkarotu. Pirmkārt, ir svarīgi katru dienu izdzert vismaz 10 glāzes ūdens. Guliet pietiekami daudz — vismaz astoņas līdz desmit stundas naktī. Ēdiet sabalansētu uzturu, kas ietver augļus un dārzeņus. Ja kādam ir alerģija, lokus zem acīm bieži var likvidēt ar bezrecepšu antihistamīna līdzekļiem. Kartupeļu vai gurķu šķēles ir mājas aizsardzības līdzekļi, kas bieži palīdz cilvēkiem atbrīvoties arī no acu lokiem. Ja neviena no šīm metodēm nedarbojas, daži cilvēki ķeras pie lokāliem krēmiem, kas bagātināti ar C un K vitamīnu, vai noslēpj plankumus ar kosmētiku. Tumši acu loki var būt nomākta problēma, taču izpratne par to, kas tie ir un kāpēc tie parādās zem acīm, palīdzēs cilvēkiem izlemt, kā vislabāk tos novērst vai noslēpt.