Kas ir vadītie attēli?

Vadīti attēli ir veids, kā vadīt cilvēku caur garīgām vizualizācijām. Šīs vizualizācijas ir paredzētas, lai veiktu vairākas lietas, tostarp mazinātu stresu, mainītu pamatā esošos modeļus, atklātu atbildes uz mokošiem jautājumiem un garīgo pamošanos. Vadīti attēli ir bijuši jau kādu laiku, taču 1960. un 1970. gados tie piedzīvoja lielu atdzimšanu, un tagad tie ir dažādu alternatīvu psiholoģiskās ārstēšanas metožu stūrakmens.

Viens no svarīgiem vadītu attēlu jēdzieniem, kas var šķist pretrunā ar nosaukumu, ir tāds, ka notiekošais redzes veids ne vienmēr ir vizuāls ikvienam. Lai gan attēlus bieži apraksta ceļvedis un tos redz saņēmējs, dažkārt redzes sajūta vairāk ir sajūta vai dažādu emocionālo stāvokļu paaugstināšanās, kas rada līdzīgu sajūtu, kā redzot reālus attēlus prāta acī.

Vadītu attēlu veidošanu veicina sava veida ceļvedis. Tas var būt licencēts psihoterapeits, garīgais instruktors, skolotājs vai vienkārši draugs. Atkarībā no tā, ko saņēmējs cenšas iegūt no pieredzes un ko ceļvedis mēģina pateikt, viņi var izmantot dažādas pieejas. Tomēr visbiežāk vadītie attēli sākas ar to, ka koordinators vada praktizētāju caur dziļas elpošanas vingrinājumiem ar aizvērtām acīm, lai nomierinātu ķermeni un atslābinātu prātu.

Pēc tam koordinators sniedz ieteikumus, lai palīdzētu praktizētāju kaut kur nogādāt un sāktu procesu. Šajā brīdī praktizētājs var mutiski sazināties ar gidu, pastāstot viņam, ko viņi redz un jūt. Pēc tam ceļvedis var uz to reaģēt, mudinot praktizētāju rūpīgāk izpētīt noteiktus elementus un palīdzot viņam attālināties no attēliem, kas var būt destruktīvi, vai uz attēliem, kas var būt pozitīvi.

Lai gan attēli, kas tiek parādīti sesijas ar vadību laikā, var šķist virspusēji, vairums vadāmo attēlu praktiķu uzskata, ka gandrīz visam, kas redzams sesijas laikā, ir nozīme. Līdzīgi interpretācijas režīmi tiek izmantoti daudzos vadītos attēlos kā tradicionālajā sapņu analīzē. Patiešām, vadītie attēli lielā mērā ir saistīti ar sapņošanu, lai gan apzinātais prāts joprojām ir vairāk iesaistīts, un ārējs spēks spēj tieši mijiedarboties ar subjektu, kamēr tas atrodas sava sapņa vidū.

Vadītus attēlus var izmantot arī kā ceļu uz automātisko ieteikumu vai pašhipnozi. Šajā kontekstā vadīti attēli bieži tiek izmantoti tādām lietām kā pašatveseļošanās. Vadot praktizētāju caur vadītu attēlu sēriju, kas attiecas uz fizisko labklājību, piemēram, izpaužot dziedinošo enerģiju kā zelta gaismu un pēc tam virzot praktizētāju pārvietot šo zelta gaismu uz skarto zonu, tiek uzskatīts, ka ķermenis spēj virzīt savu dziedinošo enerģiju konkrētāk. Šāda veida autosugestīvi vadītus attēlus var izmantot arī, lai pārvarētu psiholoģiskas problēmas, piemēram, pārvarētu ilgstošas ​​bailes, pārtrauktu atkarības ciklus un uzlabotu pārliecību.