Kas izraisa pēdu tulznas?

Pēdu tulznas parasti izraisa ādas berzes pret apavu iekšējo virsmu vai zeķu berzes pret mitru ādu. Pēc tam ievainotā āda piepildās ar salmu krāsas šķidrumu un galu galā sadzīst apmēram pēc nedēļas. Pārliecinoties, ka apavi ir pareizi pieguļoši, un valkājot kopā ar apaviem zeķes, var novērst tulznu veidošanos kājās. Pēdas tulznas pārklāšana ar pārsēju jāveic pēc pirmajām pazīmēm, lai netīrumi un baktērijas neietilpst. Nelielu daudzumu antibiotiku ziedes var uzklāt arī uz pārsēja spilventiņa, lai novērstu infekciju pēc blistera plīsuma.

Kad tulzna sāk dziedēt, pārsēju var noņemt, lai tulzna nonāktu gaisā, kas atvieglos dzīšanu. Valkājot apavus, spiediena punktu polsterēšana ar vates bumbiņām var palīdzēt samazināt berzi un samazināt turpmāku ievainojumu risku. Personai parasti nav ieteicams iztukšot tulznu, tomēr, ja tas tiek mēģināts, adata un āda jāsterilizē ar spirtu. Agrāk bija ierasta prakse turēt adatu zem sērkociņa vai šķiltavas, lai to sterilizētu, taču tas jādara piesardzīgi, lai izvairītos no apdegumiem. Kad adata ir sterilizēta, blisteru var viegli iedurt, lai šķidrums varētu izplūst.

Reti pēdu tulznas var inficēties, ko raksturo sāpes, iekaisums un strutas veidošanās vietā. Inficētām pēdu tulznām nepieciešama veselības aprūpes sniedzēja uzmanība, kas var izrakstīt lokālas vai perorālas antibiotikas. Smagas pēdu tulznu infekcijas var izraisīt ķermeņa mēroga simptomus, piemēram, drudzi, drebuļus, galvassāpes un sliktu dūšu, un, ja šie simptomi tiek pamanīti, tiem nepieciešama tūlītēja novērtēšana un ārstēšana.

Pēdu spilventiņus var iegādāties lielākajā daļā aptieku, kas var mazināt spiedienu un berzi no ciešiem apaviem. Šie ar želeju pildītie spilventiņi darbojas kā amortizatori. Pat dažu zīmolu sporta apavi ir aprīkoti ar gēla spilveniem, kas ir stratēģiski novietoti ap apavu spiediena punktiem, piemēram, apavu mugurām un sāniem.

Pēdu tulznu parādīšanās vasarā ir izplatīta parādība. Flip flops valkāšana var radīt ārkārtīgu berzi starp pēdas pirmo un otro pirkstu, izraisot tulznu veidošanos. Šie pūslīši parasti ir sāpīgi un var ilgt nedēļas, lai dziedinātu. Personai, kas cieš no tulznām, nevajadzētu valkāt flip flops vai līdzīga stila sandales, kā arī jāārstē tulznas ar mājas līdzekļiem, lai tulznas varētu nevainojami sadzīt.