Būt pusaudzim varēja būt jautrs laiks, taču tikai daži pieaugušie palaiž garām noteiktus “pusaudžu” apstākļus, piemēram, pastāvīgas pūtītes. Diemžēl gan sievietes, gan vīrieši var ciest no pieaugušo pinnēm ilgi pēc tam, kad viņi ir atvadījušies no pusaudža gadiem. Stāvoklis, kas pazīstams kā pieaugušo pinnes, tiek atpazīts pēc pūtīšu, melngalvju vai baltu pūtīšu noturības, kas var parādīties uz sejas, krūtīm vai kakla pieaugušā vecumā. Tas galvenokārt nomoka pieaugušas sievietes; Ir zināms, ka apmēram katrai piektajai sievietei ir pinnes vēlākajos gados, savukārt vīriešiem tas ir retāk sastopams stāvoklis.
Cēloņi
Viena lieta, kas jāsaprot, ir tāda, ka pieaugušo pūtītes reti izraisa slikta higiēna — dažas sievietes mēģina risināt šo problēmu, patiešām notīrot seju. Tas reti darbojas un var pat saasināt problēmu. Tomēr pieaugušajiem ir vairāki pūtītes cēloņi, tostarp aizsprostotas poras, svara problēmas un hormonu līmenis.
Kādreiz izplatīts pūtīšu cēlonis pieaugušā vecumā ir pastāvīgs poru aizsprostojums. Bieži vien aizsērējušas poras izraisa smaga kosmētikas vai komedogēnu mitrinātāju lietošana, kas nozīmē, ka produkts var izraisīt poras, atkarībā no ādas tipa. Īpaši cilvēkiem ar taukainu ādu parasti jāizvairās no komedogēnu produktu lietošanas. Turklāt grima noņemšana katru vakaru palīdz atvērt poras un ļauj ādai elpot.
Cilvēkiem ar lieko svaru var būt arī lielākas grūtības ar šo stāvokli. Parasti tas vairāk ir atkarīgs no pārtikas veida, ko cilvēks patērē, nevis no tā, cik daudz cilvēks sver. Piemēram, taukaini ēdieni, piemēram, kartupeļi un pica, ne tikai liek cilvēkiem pieņemties svarā, bet arī lielais eļļas daudzums var radīt taukainu ādu, izraisot uzliesmojumus. Arī liels cukura un ogļhidrātu daudzums dažiem cilvēkiem var izraisīt aptaukošanos vai pūtītes.
Tomēr visbiežāk hormonālā nelīdzsvarotība ir galvenais pieaugušo pūtīšu cēlonis, un stress var būt viens no galvenajiem hormonālās nelīdzsvarotības cēloņiem. Pieaugušo pūtītes parasti rodas hormonu, ko sauc par androgēniem, pārprodukcija, kas var pārmērīgi stimulēt tauku dziedzerus, kas ražo eļļu uz ādas. Androgēnu ražošanas līmenis var palielināties, ja cilvēks ir pakļauts stresam, taču augsts androgēnu līmenis var būt saistīts arī ar ar stresu nesaistītiem veselības stāvokļiem.
Vēl viens svārstīgo hormonu cēlonis ir sievietes menstruālais cikls. Dažreiz sievietes atzīmē, ka pūtītes uzliesmo tieši pirms menstruālā cikla sākuma hormonu līmeņa izmaiņu dēļ. Sievietes, kurām ir nosliece uz cistu veidošanos uz olnīcām, un tās, kurām hormonu dēļ ir pārmērīgs sejas apmatojums, īpaši var novērot pieaugušo pūtītes.
Apstrāde
Nosacījuma cēloņa noteikšana var palīdzēt noteikt, kura ārstēšana būs visizdevīgākā, un dažas pieaugušo pūtītes ārstēšanas metodes ir diezgan līdzīgas tām, kas paredzētas pusaudžu pūtītēm. Ieteicama maiga sejas mazgāšana ar maigām ziepēm; dažreiz daži lokāli medikamenti, kas satur salicilskābi, retinolu vai peroksīdu, var būt efektīvāki par ziepēm. Dažiem pieaugušajiem, kas cieš no pūtītēm, ir gan pinnes, gan sausa āda, un tādā gadījumā ieteicams konsultēties ar dermatologu, lai atrastu pareizo līdzsvaru pūtītes un sausas ādas ārstēšanai. Lielākajai daļai cilvēku papildus bezrecepšu pūtīšu ārstēšanai būs nepieciešams viegls mitrinātājs.
Dažus pūtītes veidus var samazināt, izmantojot recepšu medikamentus, kurus parasti izraksta veselības aprūpes speciālists. Ja pinnes veido lielas cistas un rada rētas, var parakstīt antibiotikas, lai samazinātu sastopamības biežumu. Ja pūtītes izraisa svārstīgi hormoni, var izrakstīt noteiktas zāles, piemēram, dzimstības kontroli, lai palīdzētu regulēt hormonu veidošanos. Dažas antibiotikas un citas iekšķīgi lietojamas zāles var apdraudēt nedzimušu bērnu, un no tām ir jāizvairās, ja persona ir seksuāli aktīva vai plāno grūtniecību. Vislabāk ir paziņot ārstam, ja šādas situācijas ir spēkā.
Stresa līmeņa pazemināšana var samazināt aknes gadījumu biežumu pieaugušajiem, jo ir zināms, ka stresa līmenis veicina androgēnu veidošanos, kas var izraisīt pūtītes. Viens no ieteikumiem stresa mazināšanai ir piedalīties darbībā, kas uztur prātu līdzsvarotu; līdzsvarots prāts palīdz cilvēkam efektīvāk pārvaldīt stresu, jo situācijas var redzēt no skaidras perspektīvas. Daži piemēri ietver lūgšanu, meditāciju un vingrošanas disciplīnas, piemēram, tai chi un jogu, kas var palīdzēt notīrīt ādu tikpat labi kā jebkura cita ārstēšana. Ir pierādīts, ka ikdienas vingrinājumi dažiem cilvēkiem samazina pūtītes, jo tas var palīdzēt samazināt stresa līmeni.