Kas izraisa sāpošus apakšstilbus?

Apakšstilbu šinas var izraisīt sāpes apakšstilbos un sāpes ikru rajonā. To var izraisīt arī tendinīts vai citi iekaisuma apstākļi. Sāpes apakšstilbā rodas, ja atkārtotas kustības sasprindzinājums izraisa apakšstilba traumu. Ir dažādi faktori, kas to var izraisīt. Visbiežāk apakšstilbu šinas, sauktas arī par stilba kaula stresa sindromu, rodas, piedaloties sporta veidos, kas ietekmē muskuļus un cīpslas.

Ja cilvēks valkā apavus, kas izraisa nogurumu un sasprindzinājumu, viņam var rasties problēmas, kas saistītas ar pēdām, kājām un locītavām. Nepareizi piestiprinātu apavu valkāšana vai pat nepareiza veida apavu valkāšana vingrošanai var veicināt sāpes. Skrējējiem un sportistiem ir jāizvēlas pareizie apavi ar atbilstošu atbalstu un spilvenu, lai novērstu šādas traumas.

Dažas slimības vai veselības stāvokļi var izraisīt sāpes apakšstilbos un apakšstilbos. Diabēts ir viena no slimībām, kas var izraisīt šos simptomus. Diabētiķi ir arī pakļauti infekcijām, ko izraisa čūlas, kas dzīst lēni, un arī tas var veicināt sāpes apakšstilbos vai kājās.

Perifēro artēriju slimība var izraisīt asinsrites traucējumus un sāpes dažādās ķermeņa daļās. Tas ir saistīts ar artērijām, kas ir kļuvušas šauras un bieži bloķētas. Sāpes vai sāpīgums var būt lokalizēts kājās vai apakšstilbos vai jūtamas visā ķermenī. Smēķēšana vai augsts asinsspiediens var izraisīt artēriju sašaurināšanos, kas savukārt dažos gadījumos var izraisīt sāpes apakšstilbos.

Biežāk sastopams stāvoklis, kas pazīstams kā varikozas vēnas, bieži var izraisīt sāpes apakšstilbos un kājās. Tas ir saistīts ar skarto kāju pietūkumu un iekaisumu. Kad paplašinātās vēnas izspiežas caur ādu, staigāšana var kļūt sāpīga un var rasties sāpīgums apakšstilbu zonā.

Daži cilvēki ir ļoti jutīgi pret ekstremālām temperatūrām. Šiem cilvēkiem pakļaušana aukstai temperatūrai var izraisīt apakšstilbu sāpes. Diskomforts parasti izzūd, kad skartā zona tiek pakāpeniski sasildīta. Aukstās temperatūras radīto diskomfortu apakšstilbā var viegli novērst, valkājot siltas drēbju kārtas un nosegtas kājas, ja tās ir pakļautas aukstumam.