Roku un kāju tirpšana var rasties sliktas asinsrites, nervu bojājumu, uztura nepietiekamības vai dažādu slimību dēļ. Pārāk ilga sēdēšana vienā pozā var samazināt asinsriti, un tas ir bieži sastopams roku un kāju tirpšanas cēlonis. Traumas un veselības stāvokļi, kas izraisa nervu bojājumus vai rada spiedienu uz nerviem, var izraisīt tirpšanu. Medikamenti un staru terapija dažos gadījumos var izraisīt tirpšanas sajūtu.
Slikta asinsrite dažkārt var izraisīt tirpšanu rokās un kājās. Pārāk ilga stāvēšana vai sēdēšana noteiktā stāvoklī var kavēt pareizu asinsriti. Ateroskleroze ir viens medicīnisks stāvoklis, kurā holesterīna uzkrāšanās var izraisīt artēriju un asinsrites bloķēšanu. Ļoti aukstā laikā var tikt traucēta pareiza asinsrite, izraisot roku un kāju tirpšanu.
Nervu bojājumi ir vēl viens tirpšanas sajūtu cēlonis. Vīrietim, kurš autoavārijā ir traumējis kaklu, var rasties tirpšana gar roku vai plaukstu. Muguras lejasdaļas traumas, piemēram, smagu priekšmetu celšanas rezultātā, var izraisīt nervu bojājumus un saspiest nervus, kā rezultātā var rasties tirpšanas sajūtas. Mašīnrakstītājam var rasties karpālā kanāla sindroms, kas ietekmē plaukstu locītavu nervus un var izraisīt tirpšanu.
Toksiski elementi organismā var izraisīt arī nervu bojājumus. Persona, kas lieto alkoholu vai pārmērīgi smēķē, ir vairāk pakļauta toksiskiem nervu bojājumiem un var izjust tirpšanas sajūtas. Svins ir vēl viena toksiska viela, kas var sabojāt nervus. Dažas zāles var izraisīt arī toksicitāti, izraisot tirpšanu. Staru terapija ir vēl viens iespējamais tirpšanas cēlonis, ko izraisa nervu bojājumi.
Daži veselības stāvokļi rada spiedienu uz nerviem, izraisot tirpšanas sajūtas. Infekcija var izraisīt pietūkumu un nervu spiedienu. Lielu audzēju klātbūtne, kas skar nervus, ir vēl viens iespējamais iemesls, kas izraisa šķipsnu un adatu sajūtu. Veselības apstākļi, kas izraisa asinsvadu paplašināšanos, var arī radīt nervu spiedienu, izraisot tirpšanu.
Dažos gadījumos tirpšana rokās un kājās ir uztura trūkumu rezultāts. B12 vitamīna deficīts, iespējams, var izraisīt tirpšanas sajūtas. Šo problēmu var izraisīt arī kālija, nātrija un kalcija trūkums. Šādos gadījumos, pārliecinoties, ka ir apmierinātas uztura vajadzības, tirpšanas sajūta parasti samazināsies vai izzudīs.
Lai ārstētu roku un kāju tirpšanu, ir jāatklāj problēmas cēlonis. Ja sajūtu izraisa pārāk ilga sēdēšana vai stāvēšana vienā pozā, cēlonis ir skaidrs, jo tirpšana izzudīs dažu minūšu laikā. Tomēr, ja cēlonis nav skaidrs, medicīnas speciālists parasti jautās par tirpšanas vietu, cik ilgi tā ir bijusi problēma un vai tai nav pievienoti citi simptomi. Ja tirpšanu pavada paralīze, neskaidra redze, apjukums vai muskuļu vājums, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.