Kad lielākā daļa cilvēku domā par dienas spa, bieži prātā nāk masāžas un dubļu vannas. Kāds ir labāks veids, kā izbaudīt relaksējošu atpūtu, nepavadot vairākas dienas kūrortā? Dienas spa var saņemt muguras berzi, aromterapiju, sejas kopšanas procedūras, manikīru, pedikīru un gandrīz visu brīnišķīgo palutināšanu, ko var atrast kūrorta spa. Atšķirība ir tāda, ka dienas spa pavada tikai dažas stundas.
Pirms apmeklējat dienas spa, noteikti izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām. Daži spa ir vienkārši grezni skaistumkopšanas saloni, kuros var sagaidīt pārvērtības, sejas kopšanas un citas līdzīgas procedūras. Citi ir vairāk vērsti uz stresa pārvaldību, un var sagaidīt masāžas vai hidroterapijas procedūras. Vēl citi ir vairāk vērsti uz veselību un labsajūtu. Šāda veida dienas spa var sagaidīt, ka galvenā uzmanība tiks pievērsta diētai un vingrinājumiem. Pirms tikšanās veikšanas izpētiet dažādās ērtības katrā dienas spa jūsu reģionā. Pirms saistību uzņemšanās pat varētu būt vislabāk apskatīt telpas.
Visiem spa terapeitiem un tehniķiem ir jābūt licencētiem, un viņu licencēm jābūt labi redzamā vietā katrā no viņu stacijām. Dienas spa ir jābūt arī sertifikātiem, ko izsniedz Veselības departaments, Kosmetoloģijas padome un jebkura cita iestāde, kas nosaka veselības un labsajūtas standartus. Dienas spa un visām tā telpām un stacijām jābūt tīrām un labvēlīgām atpūtai. Tai vajadzētu būt vietai, kur jūs jūtaties ērti, lai uz dažām stundām varētu aizmirst par darbu vai bērniem.
Uzziniet, kādi ir dažādi pakalpojumi. Piemēram, kad jūs pieprasāt masāžu vai sejas kopšanu, kāda tā būs? Vai jums būs atļauts valkāt peldkostīmu, lai jums nebūtu jābūt kailam zem dvieļa? Ja jums ir jutīga āda vai noteiktas alerģijas, pirms reģistrēšanās vēlēsities noskaidrot, kādi produkti tiek izmantoti.
Ja privātums ir problēma, noskaidrojiet, vai jums būs jādala procedūru telpas ar citiem, vai arī par privāto telpu ir jāmaksā papildus. Nekad nebaidieties uzdot jautājumus par kādu no ārstēšanas metodēm, pat ja tas ir saistīts ar tehniķa vai terapeita kvalifikāciju. Ja kādreiz kaut kas liek jums justies neērti, turpiniet.
Ja meklējat kādu relaksācijas laiku, bet nevarat paņemt nedēļas atvaļinājumu, kāpēc gan neapmeklēt dienas spa? Pēc dažu stundu lutināšanas jūs noteikti atkal jutīsities kā jauns.