Cilvēki ir praktizējuši meditāciju tūkstošiem gadu. Mūsdienās spēja koncentrēt savu prātu uz objektu vai mantru vai pat uz savu elpošanu tiek izmantota, lai ieviestu relaksāciju un mazinātu stresu. Uzmanības koncentrēšana uz kaut ko un domu un svešu stimulu bloķēšana palīdz dažiem uzlabot savu fizisko un emocionālo labsajūtu. Tomēr 2015. gada itāļu pētnieka eksperiments sasniedza diezgan atšķirīgus rezultātus. Divdesmit brīvprātīgajiem tika lūgts 10 minūtes skatīties citam acīs. Divdesmit citi skatījās uz tukšu sienu. Bet dalībnieki, kas skatījās viens otram acīs, neatrada iekšēju mieru. Pamatojoties uz anketu, kas tika veikta pēc eksperimenta, dalībnieki piedzīvoja disociatīvus simptomus, piemēram, atmiņas zudumu, redzes traucējumus, atraušanos no realitātes un izmainītu apziņas stāvokli, it kā viņi būtu lietojuši prātu mainošas zāles.
Ieskaties manās acīs:
Disociācija ir termins, ko psiholoģijā lieto, lai aprakstītu virkni psiholoģisku pārdzīvojumu, kas liek cilvēkam justies atdalītam no tuvākās apkārtnes.
“Dalībnieki grupā, kas skatās uz acīm, teica, ka viņi ir piedzīvojuši pārliecinošu pieredzi, kas atšķiras no tā, ko viņi bija izjutuši iepriekš,” britu psiholoģijas biedrības pētījumu apkopojumā rakstīja pētnieks Kristians Džarets.
Pētnieki paskaidroja, ka rezultātiem, iespējams, ir kāds sakars ar jēdzienu, ko sauc par “neironu adaptāciju”, kur cilvēka neironi palēnina vai pat apstājas, reaģējot uz nemainīgu stimulāciju.