Skriešanas treneris palīdz skrējējiem attīstīt prasmes, aizsargāt viņu ķermeni no traumām un sasniegt savus personīgos mērķus. Treneri var piedāvāt individualizētus pakalpojumus vai strādāt ar skriešanas komandām, sākot no cilvēkiem, kas gatavojas skriet maratonu, līdz olimpisko sportistu grupām. Apmācība un kvalifikācija, kas nepieciešama, lai veiktu šo darbu, var atšķirties, bet parasti ietver sporta pieredzi un var ietvert grādu sporta apmācībā, uzturā vai saistītā jomā.
Individuāli treneri strādā viens pret vienu ar skrējējiem. Viņi sākas ar tikšanos, lai novērtētu skrējēja vispārējo fizisko sagatavotību un runātu par mērķiem. Cilvēki var sākt skriet dažādu iemeslu dēļ, un efektīvais treneris vēlas izveidot programmu, kas atbilstu skrējēja vajadzībām. Piemēram, kādam, kurš vienkārši vēlas iegūt formu skrienot, parasti ir nepieciešama cita programma nekā tiem, kas vēlas trenēties sporta notikumiem.
Sākotnējā tikšanās var ietvert klienta slimības vēstures pārskatu, un dažos gadījumos treneris pieprasīs ārsta piezīmi ar informāciju par pacientu un apstiprinājumu, ka pacientam ir droši skriet. Treneris var arī nosvērt klientu, uzdot dažus jautājumus par diētu un vingrošanas paradumiem un skatīties, kā klients skrien. Redzot kādu darbībā, trenerim var palīdzēt noteikt konkrētas problēmas, kas jārisina. Izmantojot šo informāciju, skriešanas treneris var izstrādāt plānu, kā padarīt klientu piemērotu un uzturēt aktivitātes līmeni ilgtermiņā.
Skrējēju grupas, piemēram, sporta komandas, var strādāt kopā ar skriešanas treneri kā grupu. Treneri var palīdzēt komandām strādāt kopā, kas var būt ļoti svarīgi tādām aktivitātēm kā stafetes. Treneris var izlemt, kuros pasākumos dažādiem komandas dalībniekiem ir jāpiedalās. Var būt pieejami individuāli treniņi, īpaši elites sportistiem, kuriem papildus grupu treniņiem nepieciešams koncentrēts laiks kopā ar skriešanas treneri, lai sasniegtu labākos rezultātus. Profesionālā skrējēju apmācība var ietvert darbu ne tikai ar sportistiem, kuri skrien, bet arī ar citiem sportistiem, kuri vēlas skriet kā daļu no fitnesa programmas.
Liela daļa no skriešanas trenera darba ir klientu fiziskās veselības uzturēšana. Treneri māca saviem sportistiem par stiepšanās rutīnām un citiem instrumentiem, ko viņi var izmantot, lai droši iesildītos, atvēsinātos un novērstu traumas. Viņu uzdevums ir uzturēt cilvēkus formā, nesabojājot ceļgalus, apakšstilbus un potītes, kas ir trīs izplatītas skrējēju bīstamības zonas. Klientiem, kas atgūstas no traumām, ir nepieciešama īpaša apmācība, lai atjaunotu spēku un fizisko sagatavotību bez atkārtota savainojuma riska.