Kādi ir dažādi skriešanas apģērbu veidi?

Ir vairāki dažādi skriešanas apģērbu veidi, tostarp šorti, sporta bikses, krekli un skriešanas apavi. Katrs gabals parasti ir veidots tā, lai skrējējiem, skriešanas skrējējiem vai soļotājiem nodrošinātu ērtu un efektīvu pieredzi. Izvēloties skriešanas apģērbu, tiek ņemti vērā vairāki faktori, piemēram, laika apstākļi, temperatūra un mērķis. Profesionālie skriešanas apģērbi, ko izmanto olimpieši, parasti nedaudz atšķiras no parastajiem skriešanas apģērbiem.

Skrējēju augšējais apģērbs parasti ir viegls un bieži vien bez piedurknēm, lai samazinātu padušu svīšanu. Tā kā var izdalīties liels daudzums sviedru, vecos T-kreklus bieži izmanto skriešanas apģērbam siltā vai karstā klimatā. Aukstā laikā skrējēji dažreiz izmanto biezu augšējo apģērbu, piemēram, sporta kreklu ar kapuci, lai ķermenis būtu silts.

Spilgtas krāsas var izmantot, ja skrienat ārā un naktī. Tas palīdz padarīt skrējējus labāk pamanāmus gājējiem un ielu satiksmei. Sieviešu skriešanas apģērbā ietilpst arī sporta krūšturis, kas paredzēts, lai atvieglotu neērtas krūšu kustības.

Apakšējais apģērba gabals siltā vai karstā klimatā parasti ir šorti. Šorti parasti ir garumā virs ceļgaliem, lai netraucētu kāju dabiskajai kustībai. Treniņbikses bieži tiek izmantotas vēsākā klimatā, jo tās parasti ir izgatavotas no smagāka materiāla un pilnībā nosedz kājas. Spandeksa bikses bieži ir populāras apakšējā apģērba daļā; tie var būt dažāda garuma un justies kā otrs ādas slānis. Šorti vai bikses var būt ieliktas kabatās, lai nēsātu skriešanas piederumus, lai gan liela daļa no tiem nav.

Arī skriešanas tērpi ir izgatavoti tā, lai augšdaļa un apakšdaļa būtu no viena materiāla. Tas var ļaut skrējējiem, kuriem patīk noteikta mode vai materiāla izjūta, iegūt tādu pašu pieredzi gan augšpusē, gan apakšā. Speciāls ansamblis, kas pazīstams kā pirts tērps, ir skriešanas tērps, kas paredzēts svīšanas veicināšanai. To lieto svara zaudēšanai, bet parasti tikai trenera vai trenera uzraudzībā, jo var rasties dehidratācija un pārkaršana.

Iespējams, ka vissvarīgākā skriešanas apģērba daļa ir apavi. Skriešanas vai skriešanas apaviem parasti ir lielāka elastīga zole, kas absorbē triecienu. Dažādi ražotāji izgatavo dažādus stilus, lai uzlabotu atsperu kustību, pievienojot zolei atsperes vai gaisa amortizāciju. Dažu veidu apavu zolei ir protektori, kas nodrošina lielāku saķeri.

Profesionālie treka apavi ir diezgan atšķirīgi, jo tiem ir skavas. Skavas ir mazas tapas, kas izvirzītas no sliežu ceļa apavu zoles, lai palielinātu saķeri, skrienot pa trasi. Profesionālie skriešanas apavi bieži atšķiras, jo zole ir diezgan plāna; svara samazināšanās var izraisīt ātrāku laiku sacensību laikā.