Vienkārša pirmās palīdzības sniegšana pēc iespējas ātrāk pēc saules apdeguma var palīdzēt mazināt ar to saistītās sāpes un pietūkumu. Tas var arī samazināt saules apdeguma ilgtermiņa negatīvās sekas, piemēram, ādas bojājumus. Visizplatītākās saules apdeguma pietūkuma ārstēšanas metodes ir daudz ūdens dzeršana, dzesēšanas vannu lietošana un bezrecepšu (OTC) pretsāpju zāļu un lokālu ziežu lietošana. Šo līdzekļu apvienošana bieži palīdz ātrāk samazināt simptomus.
Saules apdegumu veidi
Ir trīs saules apdeguma smaguma pakāpes. Pirmās un otrās pakāpes apdegumi ir saistīti ar apsārtumu un pietūkumu, savukārt trešās pakāpes apdegumiem ir arī ar šķidrumu pildīti blisteri. Vislabāk ir pēc iespējas izvairīties no saules apdegumiem, jo tas var izraisīt ādas vēzi. Profilaktisku pasākumu veikšana, piemēram, izvairīšanās no uzturēšanās karstākajā diennakts laikā, cepures un aizsargtērpa nēsāšana saulē un saules aizsargkrēmu lietošana var palīdzēt izvairīties no apdegumiem.
Hidratācijas
Viena no vienkāršākajām saules apdegumu pietūkuma ārstēšanas metodēm ir hidratācija. Tāpat kā jebkurš apdegums, saules apdegums skartajos audos izraisa mitruma trūkumu, un var būt nepieciešamas dažas ūdens vai mitrinātāja lietošanas, lai āda atgrieztos normālā stāvoklī. Bieži vien palīdz vēsas vai remdenas vannas vai dušas uzņemšana, lai mazinātu pietūkumu un ļautu ādai absorbēt mitrumu. Vēsas, mitras drānas uzlikšana uz ādas var arī mazināt saules apdeguma pietūkumu. Noteikti dzeriet daudz bezalkoholisko šķidrumu, lai pēc saulē pavadīta laika rehidratētu.
Krēmi, ziedes un alternatīvas ārstēšanas metodes
Krēmi vai alvejas želejas var palīdzēt mitrināt ādu un samazināt pietūkumu. Varat arī iemērkt dažas vates bumbiņas ar burvju lazdu un viegli berzēt ar tām ādu, lai to atdzesētu. Lai novērstu saules apdeguma dzēlienu, mēģiniet virs tā novietot vēsus, mitrus tējas maisiņus. Uzmanieties, lai neizraisītu pūslīšus, un, ja jūtat stipras sāpes un pietūkumu, meklējiet medicīnisko palīdzību.
medicīnas Apstrāde
Vietējās un perorālās ārpusbiržas zāles, kas satur gan pretsāpju līdzekļus, gan pretiekaisuma līdzekļus, var palīdzēt ar ļoti sāpīgu saules apdegumu pietūkumu. Produkti, kas satur aspirīnu, ibuprofēnu un acetaminofēnu, ir populāra izvēle, jo daudzi cilvēki uzskata, ka šie produkti nodrošina ātrāku pietūkuma un sāpju mazināšanu nekā alternatīvas ārstēšanas metodes. Varat arī izmēģināt kalamīna losjonu vai zemas iedarbības kortikosteroīdu krēmu, hidrokortizonu, lai palīdzētu pret niezi un dedzināšanu. Pirms zāļu lietošanas noteikti izlasiet norādījumus par zālēm, jo daži veidi var mijiedarboties ar noteiktiem veselības stāvokļiem vai izraisīt kuņģa-zarnu trakta problēmas. Ja rodas šaubas, vispirms pārrunājiet lietas ar farmaceitu vai veselības aprūpes speciālistu.