Diurētiskie līdzekļi ir savienojumi, ko izmanto, lai atbrīvotu ķermeni no liekā ūdens daudzuma. Līdztekus dabiskajiem diurētiskiem līdzekļiem, piemēram, kadiķogām vai zeltainajām zarnām, ir vairākas bezrecepšu ūdens tabletes un pat recepšu zāles, kas var palīdzēt izvadīt lieko ūdeni. Lai gan jebkāda veida diurētiskie līdzekļi ir droši, ja tos lieto atbildīgi, pastāv vairākas briesmas, kas saistītas ar to neuzraudzītu un pārmērīgu lietošanu.
Pareiza ūdens tablešu lietošana ir saistīta ar tūsku, stāvokli, kurā organismā tiek aizturēts neveselīgs šķidruma daudzums. Lielākā daļa produktu ar kaut kādām diurētiskām īpašībām stimulēs urinēšanas procesu. Mudinot nieres pārstrādāt šķidrumu un izvadīt to kā urīnu, pietūkums un pietūkuma sajūta, kas pavada tūsku, tiek mazināta īsā laika periodā. Kad liekais šķidrums ir izvadīts, diurētisko vielu lietošana tiek pārtraukta.
Diemžēl daudzi cilvēki izvēlas ļaunprātīgi izmantot ūdens tabletes. Lietojot produktus pārāk ilgi un pārāk biežās devās, pastāv liela iespēja, ka organisms vairs nereaģēs uz dabīgiem stimuliem. Kad tas notiek, nieres vairs nefunkcionē automātiski un ir nepieciešamas zāles, lai saņemtu ziņojumu šķidruma pārstrādei. Vienīgais risinājums ir atradināt šo vielu un sākt ļaut ķermeņa dabiskajiem procesiem atjaunoties un atjaunot veselīgu un dabisku ūdens izvadīšanas ciklu.
Iespējams, ka viens no bīstamākajiem diurētisko līdzekļu lietojumiem ir saistīts ar diētu un svara zudumu. Pārāk bieži cilvēki, kuri vēlas zaudēt nelielu daudzumu svara, lietos ūdens tabletes, lai ātri izvadītu, viņuprāt, organismā uzkrāto lieko šķidrumu. Rezultāts ir ķermenis, kas paliek bez atbilstoša mitruma līmeņa organismā, radot ideālu vidi visām problēmām, kas saistītas ar dehidratāciju. Ja netiek atjaunots atbilstošs šķidruma līmenis organismā, pastāv liela iespēja, ka tiks traucēta viena vai vairāku orgānu darbība. Papildus nierēm var negatīvi ietekmēt sirdi un elpošanas sistēmu. Visticamāk, ka cietīs pat smadzenes.
Būtība ir tāda, ka diurētiskie līdzekļi, tāpat kā daudzi medikamenti, ir paredzēti lietošanai tikai kvalificēta ārsta uzraudzībā. Lietojot tieši tā, kā norādīts instrukcijās, un tikai atļautajā laika posmā, diurētiskie līdzekļi var būt labvēlīgi veselībai. Tomēr izvēle paļauties uz ūdens tabletēm kā uztura palīglīdzekli vai vienkārši veicināt regulāru šķidruma izvadīšanu ir ļoti bīstama pieeja, un no tās par katru cenu vajadzētu izvairīties.