Vai man vajadzētu pāriet uz diētisko soda?

Pētnieki turpina rūpīgi aplūkot bezalkoholiskos dzērienus un nāk klajā ar datiem, kas liecina, ka gāzētie dzērieni — neatkarīgi no tā, vai tie ir ar cukuru vai bez cukura — ir kaitīgi mūsu veselībai. Jaunākais pētījums koncentrējās uz 450,000 10 cilvēku, kas dzīvo 16 Eiropas valstīs, un sekoja viņu dzīvei 17 gadu periodā. Rezultāti, kas publicēti žurnālā JAMA Internal Medicine, liecina, ka cilvēkiem, kuri katru dienu izdzer divas vai vairāk glāzes jebkura veida sodas, ir par XNUMX procentiem lielāka iespēja priekšlaicīgi nomirt, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri mēnesī izdzer mazāk par glāzi.

Saldāki dzērieni, īsāks mūžs:

Septiņdesmit procentiem dalībnieku vidējais vecums bija 50 gadi, un aptuveni 70 procenti bija sievietes. Nevienam nav bijis vēzis, sirds slimības, insults vai diabēts. Apmēram 41,700 XNUMX dalībnieku nomira pētījuma laikā.
Pētnieki ņēma vērā dažādus dzīvesveida faktorus, taču rezultāti netika ietekmēti. Tabakas un alkohola lietošana, ķermeņa masas indekss, fiziskās aktivitātes līmenis, kaloriju patēriņš vai diētas izvēle nemainīja skaitļus.
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka mākslīgie saldinātāji var mainīt veidu, kā organisms apstrādā īstu cukuru, norāda zinātnieki.