Saikne starp standarta vara spirāli un svara pieaugumu nav noteikta. Interneta lietotāji var atrast dažus anekdotiskus apgalvojumus par to, kā šī intrauterīnā ierīce, ko ASV sauc par ParaGard®, ir saistīta ar pēkšņu svara pieaugumu pēc ievietošanas. Izmantojot IUD, cilvēki var atsaukties arī uz intrauterīnās kontracepcijas (IUC) ierīci, ko sauc par Mirena®, kas atšķiras no ParaGard®, jo tā organismā izdala hormonus. Tas mēdz izraisīt svara pieaugumu aptuveni 5% lietotāju.
Viens no anekdotiskiem stāstiem ir tāds, ka vara IUD paaugstina kortizola līmeni, nesaraujami savienojot vara IUD un svara pieaugumu. Neskatoties uz šī argumenta pārliecinošo raksturu, daudzos klīniskajos pētījumos ir atklāts, ka nehormonālas IUD, visticamāk, neizraisīs svara pieaugumu. Ja sievietes ziņo par svara pieaugumu, lietojot šo kontracepcijas līdzekli, parasti ir kāds cits cēlonis. Piemēram, spirāles ievietošana var izraisīt krampjus, vairāk menstruālo krampju un daudz ilgākus periodus, un tas var atbilst aktivitātes samazināšanai, kas savukārt var izraisīt svara pieaugumu.
Mirena® IUC vai IUD un svara pieaugums ir vismaz minimāli saistīti. Viena no piektajām sievietēm, kas izmanto šo ierīci, visticamāk, piedzīvos nelielu svara pieaugumu. Lielākajai daļai sieviešu šis pieaugums ir neliels, bet dažas sievietes ir ziņojušas par ievērojamu un strauju svara pieaugumu. Ja sievietes agrāk ir lietojušas hormonālo dzimstības kontroli un ar to pieņēmušās svarā, viņām var būt zināma izpratne par to, kā viņas varētu reaģēt uz IUC. Par laimi, ja svara pieaugums kļūst satraucošs, IUS vai IUC var ātri noņemt, apmeklējot ārstu.
Tāpat kā ar tabletēm, daudzas sievietes izvēlas iegūt IUC, jo tās ir ērtas un efektīvas. Ir pierādīts, ka Mirena® efektīvi samazina ļoti smagas menstruācijas, lai gan šis ieguvums parādās tikai vairākus mēnešus pēc ievietošanas. Saikne starp IUS un svara pieaugumu var būt mazāka problēma šī kontracepcijas līdzekļa priekšrocību dēļ.
Gan ParaGard®, gan Mirena® ir blakusparādības. Tie ir arī dārgi, un tos ne vienmēr sedz apdrošināšana; sievietēm ieteicams rūpīgi izpētīt šīs divas kontracepcijas metodes. Tā kā vara IUS izmantošana un svara pieaugums nav saistīts, sievietes var vēlēties apsvērt šīs dzimstības kontroles priekšrocības salīdzinājumā ar IUC, ja svara pieaugums rada bažas. Izvēloties kādu no šīm metodēm, ir svarīgi ēst veselīgu uzturu un veikt daudz kardiovaskulāru vingrinājumu. Tas var palīdzēt samazināt jebkādu svara pieaugumu un atbalstīt vispārēju, veselīgu dzīvesveidu.