Nolaupīšanas upuri ir cilvēki, kuri ir aizvesti pret viņu gribu vai bez viņu piekrišanas. Lai gan iepriekšēja plānošana nepalīdzēs visos gadījumos, potenciālajiem nolaupīšanas upuriem ir jāzina daži pamata padomi, kā izdzīvot nolaupīšanas laikā. Ja tūlītēja bēgšana nav iespējama, upurim jāpaliek mierīgam un jāmēģina izsaukt nolaupītāja līdzjūtību.
Tomēr tiesībaizsardzības iestādes un citi eksperti nav vienisprātis par vienu stratēģiju, kā tikt galā ar nolaupīšanu. Tā kā visi nolaupīšanas gadījumi un nolaupītāji ir atšķirīgi, vislabāk ir vispirms pēc iespējas labāk izlasīt nolaupītāju. Kad nolaupīšanas upuris ir noķerts, viņai jāmēģina atklāt nolaupītāja nodomus. Viņai jāpaliek mierīgai, iekšēji izstrādājot plānu.
Lielākā daļa nolaupīšanas upuru tiek sagrābti publiski. Ja tas tā ir, daudzi cilvēki iesaka izraisīt skaļu kņadu, lai brīdinātu garāmgājējus par tiešajām briesmām. Tā kā tik daudzi cilvēki nevēlas iejaukties tajā, kas var šķist ģimenes strīds, tomēr šobrīd ir jāizmanto atslēgas vārdi.
Kliedz “Ugunsgrēks!” vai “Izvarošana!” vai “Es nepazīstu šo vīrieti!” bieži tiek ieteikts. Ir zināms, ka roku vicināšana un cīņas padarīšana ļoti pamanāma izraisa tuvējās sabiedrības atsaucību. Ja skatītājs nevar nekavējoties palīdzēt, viņš var ierakstīt numura zīmi vai nolaupītāja aprakstu, kas vēlāk varētu palīdzēt iestādēm. Tomēr, tiklīdz nolaupīšana ir notikusi, upurim noteikti jāpaliek mierīgam un viņam jābūt draudzīgam.
Apstākļi var atšķirties, ja kāds tiek nolaupīts no privātas vietas. Dažas iestādes iesaka šajā gadījumā saglabāt mieru no sākuma. Nolaupītāji, visticamāk, rīkosies vēl neracionālāk, ja upuris ir klaji antagonistisks.
Nepubliskās nolaupīšanā upuriem ir jāizmanto atmosfēra savā labā. Nolaupītājs bieži ved upuri no viņas mājas vai ēkas uz tuvējo automašīnu. Ja iespējams, cietušajai ir rūpīgi jāaplūko sava nolaupītāja redzamās vaibsti, īpaši tetovējumi, dzimumzīmes, pīrsingi vai rētas. Ja viņai ir aizsietas acis, cietušajai jāieklausās nolaupītāja balsī un jāmēģina izjust viņas fizisko apkārtni.
Ja transportlīdzeklis vai ēka ir nolaupītās personas galamērķis, viņai ir jāievāc informācija par to, kur viņa atrodas. Ja iespējams, nolaupīšanas upuriem vajadzētu izveidot garīgu karti, kā tur nokļūt. Norādes un orientieri var būt noderīgi, ja cietušais var slepus izsaukt palīdzību.
Atrodoties nebrīvē, upurim jāmēģina izveidot attiecības ar savu nolaupītāju. Runāšana par viņas ģimeni un personīgajiem mērķiem var būt izdevīga. Jo vairāk viņa tiek uzskatīta par kompanjonu, nevis objektu vai pretinieku, jo lielākas iespējas viņai ir izdzīvot. Upuri nedrīkst ņirgāties vai pazemot savus sagūstītājus.
Nolaupīšanas upuriem, kas tiek ņemti par izpirkuma maksu, jāzina, ka, lai gan dzīvība ir apdraudēta, sagūstītājs dotu priekšroku citam iznākumam, nevis upura nāvei. Citos gadījumos bērnus var nolaupīt vecāki, kuri uzskata, ka viņi ir pelnījuši aizbildnību. Arī šie nolaupītāji drīzāk meklē atlīdzību, nevis slepkavību. Nolaupīšanas upuri, kuri tiek aizvesti izvarot vai spīdzināti, var saskarties ar nolaupītājiem ar vēl smagākām emocionālām problēmām. Ir svarīgi, lai visos šādos gadījumos upuri censtos saglabāt pacietību un neatlaidību.