Ādas produktu vēsturē ir grūti precīzi noteikt, kurš izgudroja nakts krēmu. Nakts krēmu var definēt kā jebkuru produktu, ko lieto uz ādas pirms gulētiešanas un patur miega laikā. Ir stāsti par romiešu dāmām, kas iet gulēt ar smalku olīveļļu uz sejas, lai palīdzētu saglabāt mitrumu ādā un samazinātu grumbu veidošanos. Nakts krēmu pieminēšana ASV ir diezgan konsekventa visā 20. gadsimtā un acīmredzami turpinās arī 21. gadsimtā.
Ir arī grūti definēt nakts krēmu, it īpaši mūsdienu izpratnē. Tas var attiekties uz krēmveida, pastveida vai pat bezkrāsainas ādas kopšanas līdzekļiem, kas tiek lietoti nakts laikā. Lai gan agrāk sievietes, kuras vēlējās samazināt novecošanos, bija lielākā iedzīvotāju grupa, kas lietoja nakts krēmu, tagad ir pieejami nakts krēmi abu dzimumu cilvēkiem ar taukainu vai kombinētu ādu. Jaunāki cilvēki var lietot nakts krēmus dažādās formās, lai palīdzētu samazināt pūtītes.
Vecais “standarta” nakts krēms bieži bija produkts, kas saturēja mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, dažādas eļļas. Tie bija paredzēti ādas kopšanai, taču tie bija pārāk smagi, lai tos valkātu dienas laikā, īpaši zem jebkāda veida grima. Tie mēdza būt arī diezgan taukaini, ko, iespējams, īpaši pirms veļasmašīnas parādīšanās, bija grūti noņemt no gultas veļas.
Mūsdienu nakts krēmos joprojām var būt lielāks eļļas saturs nekā gaišākiem mitrinātājiem, ko lieto dienas laikā, taču daudzi no tiem ir izstrādāti tā, lai tie nenotraipītu loksnes. Tā kā cilvēkiem bieži ir jaukta āda ar sausāku ādu ap acīm un vaigiem un taukaināku ādu uz deguna un pieres, daudzi nakts krēmi tiek ražoti ar nekomedogēnām formulām, lai tie neaizsprostotu poras. Jūs varat arī pats pagatavot nakts krēmus ar dažādām virtuves sastāvdaļām; tiešsaistē ir daudz recepšu.
Nakts krēmu sastāvdaļu daudzveidība atspoguļo patiesu klāstu. Daži no dārgākajiem var pievienot īpašas eļļas, retinolu vai Retin-A formulas, citronskābi vai citas īpašas ķīmiskas vielas un sastāvdaļas. Gandrīz visi veidi, kas tiek plaši tirgoti, pretendēs uz pārākumu pār citiem zīmoliem, un reklāmās jūs dzirdēsit vārdus, kas, šķiet, pierāda, ka viens nakts krēms ir labāks par citu. Jo īpaši kosmētikas nozarei patīk apgalvot, ka lietas ir zinātniskas un pierādītas, taču šos apgalvojumus var būt grūti aizstāvēt.
Ja vēlaties lietot nakts krēmu, padomājiet par to, kāda veida āda jums ir, un meklējiet šos krēmus savam ādas tipam. Ja jums ir pastāvīgas problēmas ar ādu, piemēram, īpaši sausa āda, daudz pūtīšu, rosacea vai tamlīdzīgi, pirms ādas krēma izvēles, iespējams, vēlēsities konsultēties ar dermatologu. Izvēloties nakts krēmu, ņemiet vērā arī to, kāda veida gulētājs esat. Ja gulējat uz sāniem vai naktī guļat no sāniem uz vēderu, vēlēsities meklēt krēmu, kas neizplūst uz jūsu palagiem. Ja jūs vienmēr gulējat ar seju uz augšu uz muguras, iespējams, varēsiet izmantot smagāku krēmu, kas ir arī taukaināks.