Roku pūtītes parasti izraisa sausa āda. Visbiežāk sastopamās pūtītes uz rokām ir augšdelms, taču tās var rasties jebkurā vietā uz rokas. Atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās var izraisīt matu folikulu aizsērēšanu, veicinot roku pūtīšu vai izciļņu veidošanos. Lufas sūkļa izmantošana dušas laikā, lai nolobītu atmirušo ādu, var palīdzēt atbloķēt folikulus, kā rezultātā āda izskatās gludāka.
Pēc ādas pīlinga ar lufas sūkli, mitrinošs krēms ir bagātīgi jāuzklāj uz rokām un rūpīgi jāierīvē. Lai gan jebkura veida mitrinātājs parasti ir efektīvs, lai mazinātu sausu ādu un pūtītes, var ieteikt spēcīgākus, recepšu mitrinātājus, lai atvieglotu stāvokli. . Kad roku pūtītes kļūst izturīgas pret tradicionālajām ārstēšanas metodēm, jākonsultējas ar dermatologu, lai viņš varētu ieteikt alternatīvas ārstēšanas metodes.
Veicot sausu roku ādas pīlingu, ir svarīgi nebūt pārāk agresīvam. Tas var pasliktināt ādas stāvokli un veicināt pastāvīgus audu bojājumus. Ādas pīlings ar maigām, bet stingrām apļveida kustībām ir pareizais veids, kā noņemt atmirušo ādu. Pareiza ādas pīlings palīdzēs izlīdzināt ādas virsmu un piešķirs tai veselīgu mirdzumu. Vēl viens izplatīts pūtīšu cēlonis uz rokas ir hormonu svārstības. Tas var notikt reproduktīvā vecumā vai menopauzes gados. Hormonālā līmeņa svārstības var novērtēt un ārstēt kvalificēts veselības aprūpes sniedzējs.
Bezrecepšu preparāti pret pūtītēm var arī palīdzēt mazināt roku izciļņus, taču, ja tos lieto pārāk bieži, tie var vēl vairāk izžūt ādu. Daži cilvēki gūst labus rezultātus, lietojot E vitamīna piedevas un zivju eļļas piedevas. Tie palīdz mitrināt ādu no ķermeņa, un vairums cilvēku tos parasti labi panes. Tomēr tie var nebūt piemēroti cilvēkiem, kuri lieto zāles, kas palīdz šķidrināt asinis, vai kuriem ir noteiktas veselības problēmas. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas pūtītēm jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju.
Lai gan konservatīvas roku pūtīšu ārstēšanas metodes var būt ļoti efektīvas, lai tās novērstu, rezultāti var aizņemt laiku. Var paiet trīs nedēļas, līdz tiek pamanīti rezultāti, un rezultāti var nebūt pastāvīgi. Roku izciļņi var izzust, tikai atgriezties, kad laiks kļūst auksts un sauss, vai pēc karstas dušas vai vannas, kas noārda ādu no dabīgajām taukvielām. Pūtītes uz rokām, lai arī tās ir neizskatīgas, parasti neliecina par nopietnu veselības stāvokli. Tomēr, ja pūtītes kļūst sāpīgas, apsārtušas vai veido strutas, tās ir jānovērtē veselības aprūpes sniedzējam.