Koenzīma q10 ietekme uz ādu parasti ir pozitīva, piemēram, samazina grumbu parādīšanos un saglabā ādu mitru un jaunāku. Tas var arī izgaismot tumšus vai sarkanus plankumus, ko izraisa pinnes, pārmērīga saules iedarbība vai novecošanās. Daudzi cilvēki arī uzklāj koenzīmu q10 uz ādas, lai samazinātu un novērstu celulītu.
Koenzīms q10 jeb ubihinons ir ķīmiska viela, ko dabiski ražo šūnas, īpaši mitohondrijās, kas ir šūnas “spēks”. Tādā veidā šī viela ievērojami veicina enerģijas ražošanu visam ķermenim, īpaši tādos dzīvībai svarīgos orgānos kā nieres un sirds. Faktiski 95% no cilvēka ķermenim nepieciešamās enerģijas nodrošina koenzīms q10. Zinātniskā analīze arī ir parādījusi, ka viela darbojas kā antioksidants, novēršot oksidatīvā stresa bojājumus šūnās. Tomēr, ķermenim novecojot, tas pakāpeniski ražo mazāk ubihinona, un tas var izpausties uz ādas ar plankumiem un nepilnībām.
Daudzi cilvēki, īpaši sievietes, ir novērojuši, ka viņu sejas grumbas un līnijas kaut kādā veidā ir mazinājušās pēc koenzīma q10 uzklāšanas uz ādas kādu laiku. Cilvēkam novecojot, šūnu atjaunošanās palēninās un ādas šūnas netiek tik bieži aizstātas ar jaunām, jo ubihinona ražošanas samazināšanās rezultātā rodas enerģijas trūkums. Tas var izraisīt grumbu veidošanos un blāvu ādu, bet koenzīmu q10 saturošu produktu lietošana var palīdzēt paātrināt reģenerācijas procesu un atsvaidzināt ādu ar jaunām ādas šūnām.
Vēl viena koenzīma q10 ietekme uz ādu ir palielināta elastība un mitrums. Vecākai ādai ir mazāka spēja noturēt mitrumu un uzturēt mitrumu, tāpēc āda kaut kādā veidā kļūst “iztukšota” un vēl vairāk pastiprina smalkās krunciņas. Mazāka ubikinona ražošana ir saistīta arī ar mazāku kolagēna un elastīna ražošanu – vielu, kas padara ādu maigu un elastīgu. Koenzīma q10 papildināšana mudinās ādu ražot vairāk kolagēna un elastīna, tādējādi mitrinot ādu un padarot to mīkstāku.
Vecuma plankumu samazināšana ir vēl viena koenzīma q10 iedarbība uz ādu, un tā bieži tiek novērota ar grumbu samazināšanos ātrākas šūnu atjaunošanās dēļ. Ubihinons arī palīdz organismam absorbēt C un E vitamīnu, kas abi palīdz atjaunot ādas šūnas un izgaismot tumšos plankumus. Koenzīma q10 spēja nodrošināt enerģiju palīdz paātrināt vielmaiņu organismā, tāpēc tas bieži tiek iekļauts pretcelulīta krēmos, ko bieži klāj uz kājām un sēžamvietām, kur sievietēm bieži ir visvairāk tauku. Vielas spēja mazināt ādas iekaisumu var arī veicināt tās pretcelulīta iedarbību.