Bonnie Prudden Myotherapy® ir holistiska dziedināšanas metode, kas izmanto trigerpunktu terapiju, lai mazinātu sāpes un muskuļu spazmas, vienlaikus uzlabojot asinsriti. To izstrādāja fitnesa aktīviste Bonija Prudena 1970. gadu beigās pēc tam, kad viņa pieskārās sievietei, kura bija saņēmusi miofasciālo trigerpunktu injekcijas terapiju. Šīs terapijas aizsācējs bija mioterapeite Dr. Dženeta Travella un viņas pētniecības partneris Deivids G. Simonss 1940. gados.
Travell terapija ietver sāpju ārstēšanu, izmantojot adatas un lidokaīnu, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu. Prudden atklāja, ka tādus pašus rezultātus var sasniegt, nospiežot tos pašus sprūda punktus, kas bija saņēmuši injekcijas. Izpētījusi šāda veida terapijas iespējas, viņa uzrakstīja savu pirmo grāmatu par šo tēmu Pain Erasure: The Bonnie Prudden Way, kas tika publicēta 1980. gadā. Šai grāmatai 1984. gadā sekoja Bonijas Prudenas pilnīgs ceļvedis par dzīvi bez sāpēm. Prudden apgalvo, ka mioterapija var veiksmīgi novērst līdz pat 95 procentiem no visām sāpēm.
Bonnie Prudden Myotherapy® tiek veikta klientiem, kamēr viņi guļ uz galda; klienti paliek apģērbti, bet novelk apavus. Terapeits pārbaudīs sprūda punktus, kas ir ļoti uzbudināmi plankumi skeleta muskuļos. Sprūda punkti parādās kā mezgliņi muskuļu šķiedrās un ir diezgan maigi un sāpīgi. Terapeiti, kas strādā ar sprūda punktiem, piemēram, tie, kas praktizē Bonnie Prudden Myotherapy®, uzskata, ka saspringtie mezgli var izplatīt sāpes pa mezglu apgabalu vai pat novirzīt sāpes uz citām ķermeņa zonām. Šo punktu atbrīvošana ar dziļu pieskārienu, piemēram, to, ko izmanto Bonnie Prudden Myotherapy®, var sniegt atvieglojumu. Pēc tam, kad sprūda punkts ir atbrīvots ar pieskārienu, praktizētājs izraksta īpašu vingrinājumu, kas paredzēts klienta specifiskās problēmas risināšanai. Dažiem Bonnie Prudden Myotherapy® klientiem ir nepieciešamas vairāk nekā 10 sesijas, lai panāktu atvieglojumu.
Bonijas Prudenas mioterapija®? ir neinvazīvs, un to iesaka vairāki integrējoši un holistiski praktiķi, tostarp Dr. Endrjū Veils no Arizonas Universitātes Integratīvās medicīnas programmas. 1985. gadā Prudens ieviesa 1,300 stundu apmācības kursu savā sāpju mazināšanas tehnikā. Lai iegūtu sertifikātu, studentiem ir jānokārto apmācības kurss un jānokārto eksāmeni. Viņiem arī jāatjaunina savs sertifikāts ik pēc diviem gadiem un jādokumentē sava apmācība. Bonnie Prudden Myotherapy® neattiecas uz lielāko daļu apdrošināšanas plānu, taču Prudden grāmatas piedāvā pašpalīdzības risinājumus.