Līdz pat pēdējiem gadiem daudzi ārsti un zobārsti secināja, ka labāk ir izvairīties no knupīšiem, jo knupīša atradināšana var būt tik sarežģīta. Jaunākie pētījumi liecina par potenciāliem reāliem ieguvumiem veselībai, lietojot knupjus, tostarp to, ka tie var samazināt zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma (SIDS) sastopamību. Protams, daudzi vecāki arī zina, ka knupīša lietošana var palīdzēt nomierināt dažus mazuļus un dot viņiem iespēju apgūt sevis nomierinošas metodes. Knupji vai bikini var palīdzēt ikvienam mājās mazliet vairāk atpūsties.
No otras puses, atšķiršana no knupja var radīt lielu stresu gan bērnam, gan vecākiem. Bērnam var būt grūti atteikties no kaut kā, no kā viņš ir paļāvies, lai nomierinātu. Daudzi vecāki sākotnēji vēlas zināt, kad viņiem jāsāk atšķiršana no mātes. Zobārsti parasti iesaka bērniem pēc divu gadu vecuma nelietot knupīšus, jo tas var ietekmēt mutes formu, kā arī pastāvīgo zobu novietojumu un sakodienu. Daži iesaka sākt atšķiršanu no knupja pakāpeniski dažus mēnešus pirms bērna divu gadu vecuma.
Ir dažādas stratēģijas knupīša atšķiršanai. Daži cilvēki atbalsta aukstu tītara pieeju, kad knupis vienkārši pazūd. Bērni, kuriem ir divi vai trīs gadi, noteikti lūgs un sapratīs, ka trūkst šīs mīļotās mierinošās ierīces, tāpēc citi iesaka pakāpeniskāku pieeju atšķiršanai, kas vispirms samazina knupja lietošanu.
Kad bērnam ir aptuveni viens gads, jums jāierobežo knupja lietošanas laiks, iespējams, binkie izmantojiet tikai miega laikā. Kad mazulis klīst apkārt, skatās televizoru vai spēlējas, viņam nedrīkst būt pieejams binkie. Kad bērns ir pielāgojies sākotnējiem samazinājumiem, skatiet, kur jūs varat samazināt vēl vairāk. Piemēram, naktī ielīst un izņemt knupīti, ja bērns guļ visu nakti. Alternatīvi izmantojiet knupīšus naktī, bet ne snaudas laikā.
Šī pakāpeniskā metode var palīdzēt bērniem kļūt mazāk atkarīgiem no knupjiem, kas nedaudz atvieglo knupīša atšķiršanu. Tas ir daudz grūtāk atradināt, ja bērns izmanto binkie jebkurā diennakts laikā. Kad izlemjat, ka knupis ir jāievieto, ieteicams to apspriest ar savu bērnu. Jūs varat saplānot īpašu ballīti, dāvanu, kad visi bikini vairs nav, vai arī būs pieejamas nelielas balvas. Neplānojiet knupja atšķiršanu ap cita bērna piedzimšanu, jo tas var palielināt spriedzi starp brāļiem un māsām.
Pierasts un sagaidāms, ka bērni bēdājas par knupīša pazaudēšanu, īpaši tajos diennakts laikos, kad tie ir visvairāk nepieciešami. Ja knupji tika lietoti naktī, gaidiet, ka dažas naktis būs bezmiega. Bērni var būt ļoti satraukti un viņiem ir grūti aizmigt. Lai arī cik sirdi plosoši būtu skatīties, kā bērni pārcieš šo zaudējumu, piekāpšanās nepalīdzēs atšķirt no knupja. Uzsākot darbu, pārliecinieties, ka esat atbrīvojies no visiem knupjiem, lai nevarētu padoties, kad esat pārguris un vienkārši vēlētos, lai jūsu bērns pārstātu raudāt.
Vecāki, kuri ir veiksmīgi palīdzējuši bērniem atteikties no knupjiem, atzīmē, ka pirmās divas līdz trīs dienas ir visgrūtākās. Pēc tam bērni joprojām var runāt par saviem spārniem, taču viņi parasti ir iemācījušies aizmigt bez tiem. Piedāvājiet bērniem daudz atbalsta un mīlestības, kad viņi pārcieš šo zaudējumu, taču nerunājiet par spārnu tēmu, ja vien bērns to nepiemin pirmais. Nedēļas vai divu laikā sarunas par binkiem, visticamāk, beigsies.
Viens no potenciālajiem šķēršļiem knupja atšķiršanai ir slēptie bikini. Pārliecinieties, ka esat no tiem visiem atbrīvojies. Jūsu ceļš uz ieraduma izbeigšanu nebūs viegls, ja jūsu bērnam ir slepens bikšu krājums, un daži bērni to slēpj, ja apzinās, ka viņiem ir jāatsakās no knupjiem.