Daži no visnoderīgākajiem vitamīniem pret pūtītēm varētu būt A un E vitamīns. Citi vitamīni un minerālvielas, kas var būt noderīgi, lai ārstētu un novērstu pūtītes, ir cinks un B vitamīns. Personai, kura lieto vitamīnus pret pūtītēm, nevajadzētu sagaidīt, ka vitamīni izzudīs. pilnībā likvidēt viņas pūtītes, lai gan tās var palīdzēt samazināt pūtītes smagumu, ja regulāri lietojat uztura bagātinātājus. Ir arī daži cilvēki, kuri lieto vitamīnus pūtīšu ārstēšanai un nepamana nekādus uzlabojumus. Vitamīnu efektivitāte pūtīšu un citu problēmu ārstēšanā dažādiem cilvēkiem mēdz būt atšķirīga, un var būt laba ideja konsultēties ar ārstu, pirms pievienojat papildu vitamīnus un minerālvielas tam, ko katru dienu jau patērē, lai ārstētu dažādas problēmas.
A vitamīnu lietošana pūtītēm var būt efektīva, jo A vitamīns var samazināt sebuma veidošanos, kas ir ādas ražotās eļļas veids, kas var izraisīt pūtītes veidošanos, ja to ir pārāk daudz. Papildus sebuma samazināšanai A vitamīns var palīdzēt atjaunot bojātos audus, kas var samazināt pastāvīgu pūtīšu radīto rētu rašanos. Lai gan A vitamīns var būt noderīgs pūtītēm, pārāk daudz tā var būt bīstams dažiem cilvēkiem. Jo īpaši grūtniecēm vajadzētu būt piesardzīgām, lietojot A vitamīna piedevas, un, iespējams, vēlēsities jautāt saviem ārstiem, cik daudz ir droši lietot grūtniecības laikā.
E vitamīns ir vēl viens vitamīns, ko cilvēki reizēm lieto pūtītēm. Iespējams, ka E vitamīns palīdz ādas šūnu reģenerācijā un audu bojājumu labošanā, kas var palīdzēt novērst un samazināt esošās pūtītes rētas. E vitamīns var arī mazināt apsārtumu, kairinājumu un iekaisumu, kas saistīts ar esošajām pūtītēm. E vitamīns ir arī antioksidants, kas nozīmē, ka tas var iznīcināt toksīnus, kas atrodas ap ādas virsmu. Šie toksīni dažkārt veicina pinnes, un toksīnu samazināšanās var samazināt pūtīšu biežumu.
Cinks ir minerālu veids, ko cilvēki laiku pa laikam lieto kā papildinājumu pūtīšu ārstēšanai. Daži no iespējamiem cinka ieguvumiem pret pūtītēm ir tauku dziedzeru regulēšana, brūču dzīšana un rētu novēršana. Daži cilvēki, kuriem ir pinnes, ir pārsteigti, atklājot, ka viņiem patiešām trūkst cinka, un dažreiz cinka lietošana uztura bagātinātāju veidā ir viss, kas nepieciešams, lai ievērojami uzlabotu pūtītes simptomus.
Viens no citiem vitamīniem pinnes ārstēšanai ir B vitamīns. B vitamīns var netieši palīdzēt pret pinnēm, ko izraisa paaugstināts stresa līmenis. Lielākā daļa dermatologu ir vienisprātis, ka stress ir izplatīts pūtītes cēlonis, un cilvēki bieži pamana pūtīšu biežuma palielināšanos laikā, kad viņi saskaras ar lielu stresu. B vitamīns parasti palīdz samazināt stresa līmeni, un šī iemesla dēļ tas var novērst pinnes.