Var būt grūti izvēlēties peldēšanas stilu, jo ir daudz dažādu stilu, no kuriem izvēlēties. Pareiza peldēšanas stila izvēle var sniegt jums vairākas unikālas priekšrocības. Lai izvēlētos labāko peldēšanas stilu, jums jāapzinās visas iespējas, jāizpēta katras priekšrocības, jānosaka savi mērķi un pēc tam jāizmēģina daži no tiem.
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir uzzināt par visiem dažādajiem peldēšanas stiliem. Jūs varētu praktizēt brīvo stilu, brasu, peldēšanu uz muguras, tauriņu vai vairākus citus sitienus. Pavadiet kādu laiku, aplūkojot dažādus sitienus un uzzinot, kā tie tiek veikti.
Šajā brīdī jums vajadzētu veltīt kādu laiku, lai uzzinātu par dažādajām priekšrocībām, ko sniedz katrs insults. Daži sitieni ir paredzēti, lai peldētājam nodrošinātu vislielāko ātrumu. Citi sitieni ir paredzēti, lai veicinātu izturību un tālsatiksmes peldēšanu. Veiciet pēc iespējas vairāk pētījumu par katra peldēšanas veida priekšrocībām un nosakiet, kurš no tiem šķiet visizdevīgākais.
Kad esat uzzinājis visu par dažādiem peldēšanas sitieniem, jums vajadzētu apskatīt savus mērķus un vēlmes. Mēģiniet noteikt, kāpēc vēlaties peldēt. Ja vēlaties iesaistīties sacensību peldēšanā, viens sitiens jums varētu būt labāks par otru. Ja vēlaties zaudēt svaru, ir insulti, kas ir labāki par citiem.
Jūs pat varētu vēlēties attīstīt muskuļus noteiktās ķermeņa daļās. Neatkarīgi no jūsu izvēles pamatojuma jums ir jānosaka, ko vēlaties paveikt, un pēc tam jāsaskaņo savi mērķi ar jums piemērotāko sitienu. Lai izvēlētos pareizo peldēšanas stilu, vispirms ir jāņem vērā sava unikālā situācija.
Kad esat izvēlējies peldēšanas stilu, kas, jūsuprāt, ir vispiemērotākais, jums vajadzētu veltīt kādu laiku tā izmēģināšanai. Iekāpiet baseinā un mēģiniet īstenot sitienu pēc iespējas labāk. Ir daudzas smalkas nianses, kuras jūs varētu uzlabot ar jebkuru insultu, kad pirmo reizi sākat. Koncentrējieties uz tehnikas pilnveidošanu ar sitienu, nevis mēģiniet iet ātri. Pirms pāriet uz citu peldēšanas stilu, jums vajadzētu dot pietiekami daudz laika sitienam, lai noteiktu, vai spēsit sasniegt savu mērķi.