Nevainīgs sirds troksnis ir sirds skaņas variācija, kas nav saistīta ar paaugstinātu risku vai medicīniskām problēmām pacientam. Lai gan cilvēki bieži saista sirds trokšņus ar briesmām, nevainīga trokšņa gadījumā stāvoklis ir nekaitīgs un laika gaitā bieži nāk un pāriet. Daudziem cilvēkiem tās ir kādreiz bērnībā, un tās tiek atrisinātas pieaugušā vecumā. Bieži sastopami nevainīgu sirds trokšņu cēloņi ir nelielas sirds struktūras izmaiņas, grūtniecība un augsts drudzis.
Ārsts apskates laikā varēs dzirdēt nevainīgu sirds trokšņus. Papildus sagaidāmajām sirds skaņām pacientam var būt šņaukšana vai svilpšana. Pārbaudes laikā ārsts jautās par simptomiem, kas saistīti ar nopietnākiem sirds trokšņiem, piemēram, elpas trūkumu un nogurumu. Parasti ārsts var pateikt, ka troksnis ir nevainīgs no skaņas un pacienta atbildēm uz jautājumiem, taču var pasūtīt arī sirds attēlveidošanas pētījumus un elektrokardiogrammas, lai iegūtu vairāk informācijas.
Cilvēks ar nevainīgu sirds trokšņošanu var izjust dīvainas sirds skaņas pēc slodzes vai kā reakcija uz stresu, taču tās nav bīstamas. Aktivitātes līmenis nav jāsamazina vai jāmaina, un pacientiem nav jāievēro nekādi īpaši uztura ieteikumi vai jālieto medikamenti. Parasti troksni izraisa asins plūsmas turbulence, piemēram, grūtniecības laikā, kad asins daudzums samazinās, un smagas slodzes laikā, kad sirds smagi strādā, lai sūknētu asinis uz ekstremitātēm un nodrošinātu muskuļus ar tiem nepieciešamo skābekli.
Kad ārsts diagnosticē nevainīgu sirds trokšņus, var sniegt informāciju par stāvokļa raksturu, un tas tiks atzīmēts pacienta diagrammā, lai citi aprūpes sniedzēji zinātu, ka tas ir identificēts un novērtēts. Ģimenēs ar sirds slimībām anamnēzē var būt satraucoši dzirdēt par nevainīgu sirds troksni, taču ir svarīgi apzināties, ka pacients tiks rūpīgi pārbaudīts, lai noteiktu ļaundabīgu audzēju vai komplikāciju pazīmes, lai apstiprinātu trokšņa nevainību.
Cilvēki, kuri zina, ka viņiem ir nevainīgi sirds trokšņi, iespējams, vēlēsies pieminēt to jaunajiem ārstiem vai cilvēkiem, piemēram, medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, kuri reaģē uz ārkārtas situāciju, lai viņi zinātu, ka skaņa ir normāla un ir atzīmēta un apspriesta. Tas var palīdzēt mazināt bažas, kad cilvēki pirmo reizi ārstē pacientu vai sniedz aprūpi nelabvēlīgos apstākļos, piemēram, neatliekamās medicīniskās palīdzības gadījumā.