Kas ir kakla sastiepums?

Kakla sastiepums ir izplatīta trauma sportā, kā arī negadījumos, kas saistīti ar mehānisko transportlīdzekļu sadursmi vai pēkšņu kritienu. Kakla sastiepuma gadījumā saite parasti tiek izstiepta ārpus tās normālām robežām, un dažreiz saite var tikt saplēsta, izraisot smagāku sastiepumu. Kakla sastiepumus var ārstēt, atpūšoties un veicot aktivitātes bez pēkšņām kakla muskuļu kustībām vai raustīšanās. Pretiekaisuma līdzekļi un masāža ir iekļauti arī kakla sastiepuma ārstēšanā, lai palīdzētu mazināt sāpes, kas saistītas ar saišu un audu plīsumu.

Kad notiek kakla sastiepums, kakla saite tiek izstiepta vai pārrauta, radot iekaisumu kakla muskuļos un audos, kas izraisa sāpes un pietūkumu. Daudzas reizes kakla sastiepums ir pātagas sitiens traumas laikā, kas saistīts ar sadursmi ar citu personu vai transportlīdzekli. Kakla sastiepumi ir saistīti arī ar pēkšņiem kritieniem, taču tas nereti izraisa audu plīsumus, ko varētu izraisīt pātagas sitiena reakcija. Kakls var kļūt stīvs un nekustīgs traumas rezultātā, ko izraisa sāpes, ko tas rada, un, iespējams, īslaicīgu funkciju zaudēšanas dēļ plīstās vai izstieptās kakla saites.

Kakla sastiepuma simptomi ir diezgan acīmredzami, tomēr ir daži simptomi, kas neietilpst tipiskajā kakla traumu kategorijā. Bieži sastopamie simptomi ir sāpes un stīvums kaklā, kā arī muskuļu spazmas un nejutīgums kakla un plecu augšdaļā. Retāk sastopami kakla sastiepuma simptomi var būt galvassāpes pakausī, iekaisis kakls un grūtības koncentrēties uz vienkāršiem uzdevumiem. Ir ieteicams doties pie ārsta, kad parādās pirmās nevēlamās ķermeņa izmaiņas pēc kakla vai mugurkaula traumas.

Kakla sastiepumus parasti ārstē ar lielu atpūtu, lai palīdzētu atjaunot saites un dziedēt audus kakla muskuļos. Kakla muskuļu pietūkuma mazināšanai var izmantot arī karstos un aukstos paciņus, un pietūkuma un sāpju mazināšanai var izrakstīt pretiekaisuma zāles un pārtiku. Lai mazinātu sāpes un palīdzētu atveseļošanās procesā, var izmantot arī vieglu masāžu, ko veic apmācīts fizioterapeits, vai citus kakla stiepšanās vingrinājumus. Parasta kakla sastiepuma simptomi var tikt atviegloti četru līdz sešu nedēļu laikā atkarībā no traumas smaguma pakāpes.