SI locītavu sāpes ir sāpes, kas rodas sacroiliac locītavā vai saistībā ar to. Šī locītava atrodas mugurkaula pamatnē, kur krustu kauls mugurkaulā satiekas ar gūžas gūžas kaulu. SI locītavu sāpes ir jūtamas tieši virs sēžamvietas astes kaula rajonā, un tās var izstarot uz augšu vai uz leju pa kāju muguru. To parasti izraisa pašas locītavas iekaisums, ko savukārt var izraisīt daudzi faktori, sākot no locītavu struktūru deģenerācijas līdz reģiona traumām.
SI locītava ir sinoviāla vai kustīga locītava, kas pazīstama kā plakana locītava, kas nozīmē, ka blakus esošo kaulu virsmas ir diezgan plakanas un var slīdēt viena pret otru, lai gan šīs virsmas ar vecumu kļūst arvien neregulārākas un ļauj tikai neliela kustības pakāpe starp tām. Ir divas SI locītavas, viena abās krustu kaula pusēs, kur tas saskaras ar katru ilium, lielais kauls abās augšējās iegurņa pusēs, kas ir veidots kā tauriņa spārns. Kopā viņi pārvietojas kā vienība, kā arī absorbē lielu svaru, divus faktorus, kas ir nozīmīgi SI locītavu sāpju diagnosticēšanai.
Šīs locītavas starp krustu kaula sānu vai ārējām virsmām un gūžas kaula mediālajām vai iekšējām virsmām satur divu veidu locītavu skrimšļus, šķiedru skrimšļus un hialīna skrimšļus, kas kustības laikā amortizē kaulus vienu pret otru. Tos satur arī vairākas saites, tostarp priekšējās, aizmugurējās un starpkaulu sacroiliac saites, kas savieno kaulus attiecīgi ar priekšējo, aizmugurējo un blakus esošo virsmu. Šo ļoti spēcīgo saišu klātbūtne kombinācijā ar neregulārām locītavu virsmām, kas saslēdz kaulus kopā, padara krustu un gūžas kaula izmežģījumu ļoti retu. Drīzāk SI locītavu sāpes mēdz būt vienas vai vairāku šo locītavu struktūru deģenerācijas produkts.
Tā kā abas SI locītavas pārvietojas kā vienība, īpaši, lai pagrieztu iegurni no vienas puses uz otru, ejot, locītavas struktūras bojājumi vienā vai abās pusēs var izraisīt sāpīgu iekaisumu, kas pazīstams kā sakroilīts, ko pastiprina kustība. Šādus bojājumus, neatkarīgi no tā, vai tie ir skrimšļa deģenerācija vai saišu kairinājums, var izraisīt muskuļu nelīdzsvarotība, kas izraisa disfunkcionālas kustības, piemēram, neparasti staigāšanas vai skriešanas modeļi. Citiem vārdiem sakot, muskuļi, kas kļūst saspringti vai vāji tādas uzvedības dēļ kā ilgstoša sēdēšana, piemēram, saīsināti gūžas saliecēji muskuļi, var izraisīt izmaiņas pozā, piemēram, pārāk tālu noliekt iegurni uz priekšu, kas savukārt var ietekmēt cilvēka kustības veidu. .
Neregulāras kustības nozīmē, ka var tikt radīts pārmērīgs stress uz svaru absorbējošām struktūrām un izraisīt pašu locītavu audu sabrukšanu, izraisot SI locītavu sāpes. Šis spriegums parasti tiek piedzīvots vienā pusē vairāk nekā otrā, kas traucē locītavas, kam paredzēts darboties kā vienībai, darbību. Līdzīgi, liekā ķermeņa svara nēsāšana, īpaši vēdera rajonā, var izraisīt SI locītavu sāpes. Šis papildu svars var vilkt uz priekšu iegurni tādā veidā, kas negatīvi ietekmē stāju un gaitu un rada slodzi uz locītavas svara nešanas funkciju.
Neatkarīgi no tā, vai to izraisa muskuļu nelīdzsvarotība, aptaukošanās vai pat traumas, sakroilītam ir līdzīgi simptomi. Sāpes parasti ir blāvas un smeldzošas, jūtamas ap astes kaulu, lai gan tās var izstarot uz leju pa sēžamvietām un kājām vai uz leju muguras lejasdaļā, un tās bieži rodas tikai vienā pusē. SI locītavu sāpes var palielināties, veicot noteiktas kustības, piemēram, pieceļoties no sēdus stāvokļa, un bieži vien tās pavada stīvums pēc ilgstošas vienā pozas. Ja nav ievainojumu vai citu mugurkaula problēmu diagnozes, šīs sāpes parasti var ārstēt ar vingrinājumiem un stiepšanos, lai atjaunotu locītavu normālu darbību.