Cik efektīva ir arnika pret zilumiem?

Ārsti vienā pētījumā sadalīja pacientu grupu pēc operācijas trīs grupās. Divas grupas regulāri lietoja lielu vai mazu devu vai arniku, bet pēdējā – placebo. Šī pētījuma rezultāti neuzrādīja nekādas atšķirības nevienam no pacientiem. Vairāki homeopātijām draudzīgi ārsti apgalvo, ka arnika zilumu novēršanai vislabāk darbojas mazākās devās, un tāpēc uzskata, ka šis konkrētais izmēģinājums ir nederīgs.

Citu izmēģinājumu rezultāti, kuros it kā tika izmantots mazāk arnikas lāzera izraisītiem sasitumiem, sniedza tādus pašus rezultātus. Nebija manāma ietekme uz zilumiem, kas apstrādāti ar arniku. Šajā konkrētajā izmēģinājumā arnika tika izmantota pirms un pēc izraisītiem zilumiem, kas vēl vairāk apšauba arnikas efektivitāti arī sasitumu novēršanā. Izmēģinājumā netika novērtēti citi iespējamie ieguvumi, kas saistīti ar arniku zilumu veidošanā ārpus fiziskā izskata, piemēram, pietūkuma vai sāpju mazināšana.

Viens 2010. gada pētījums sniedza apstiprinošus pierādījumus par arnikas efektivitāti zilumu veidošanā. Šajā konkrētajā pētījumā katram pacientam bija vairāki lāzera izraisīti zilumi uz rokas, un katram sasitumam tika uzklāta cita lokāla ziede. Rezultātos secināts, ka 20 procentu arnikas koncentrācija lokālā šķīdumā palīdzēja samazināt zilumu veidošanos, salīdzinot ar retinolu, naftu un K vitamīnu. 2011. gadā nav citu pētījumu, kuru rezultāti būtu tik atbalstoši kā šis izmēģinājums.

Neskatoties uz to, ka trūkst zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu arnikas efektivitāti sasitumu gadījumā, vairāki veselības aprūpes speciālisti, kas atbalsta homeopātiskos līdzekļus, joprojām iesaka arniku lietot sasitumu gadījumā. Šī grupa parasti piekrīt, ka regulāras, nelielas arnikas ziedes devas būs noderīgas cilvēkiem, kuri cieš no sasitumiem. Tomēr pārmērīga lietošana var izraisīt ādas apdegumus, lobīšanos vai niezi. Kontaktdermatīts var rasties arī cilvēkiem ar jutīgu ādu.