Cik efektīvi ir tējas maisiņi pietūkušām acīm?

Pietūkušas acis rodas no šķidruma aizture organismā. To var izraisīt dehidratācija, alerģiska reakcija pret ziedputekšņiem vai blaugznām gaisā, medikamenti vai miega trūkums. Dažos gadījumos pietūkums ir īslaicīgs, bet tas var būt hronisks stāvoklis.

Lielākoties līdzeklis ir efektīvs tējas maisiņu mitrums. Karstās tējas maisiņu lietošana pietūkušām acīm, visticamāk, saasinātu tūsku un varētu palielināt arī apsārtumu. Ļaujot tējas maisiņiem iemērkt karstā ūdenī, tējas lapas tiek rehidrētas un izdalās ķīmiskas vielas. Atdzesējot maisiņus uz īsu brīdi saldētavā vai ledusskapī, tie efektīvāk samazinās pietūkumu.

Teorētiski tējā atrodamais kofeīns un tanīni sašaurina asinsvadus. Tanīni, kas atrodami arī tumšajās tējās, var arī palīdzēt sašaurināt asinsvadus un mazināt apsārtumu. Lai gan kumelīšu tēja nesatur kofeīnu, tai piemīt arī pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt pietūkumu.

Tējas maisiņu uzklāšana pietūkušām acīm var īslaicīgi samazināt pietūkumu, taču tikai pamatcēloņa novēršana atrisinās problēmu. Parasti efektīvāk ir novērst pietūkuma cēloni nekā simptomu. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt.

Dehidratācija izraisa vairākas slimības, tostarp galvassāpes, aizcietējumus un nogurumu. Labā ziņa ir tā, ka izārstēt ir viegli — dzeriet vairāk ūdens. Pat ja izrādās, ka dehidratācija nav iemesls, dzert vairāk ūdens gandrīz vienmēr ir laba ideja. Personām, kas dzer pietiekami daudz ūdens, urīns ir bāls vai dzidrs. Dzeltens urīns norāda uz dehidratāciju, un brūns vai sarkans urīns var liecināt par nopietnām problēmām, un par to jāvērš ārsta uzmanība.

Vairumā gadījumu indivīds labi apzinās, vai viņam vai viņai ir alerģija, jo simptomi pasliktināsies pēc saskares ar aizskarošo vielu. Labākais risinājums ir izvairīties no vielas kopā. Ir bezrecepšu acu pilieni un medikamenti, kas mazina alerģijas simptomus, taču rezultāti dažādiem cilvēkiem atšķiras.

Miega trūkums izraisa daudzas problēmas, un šķiet, ka acis cieš gandrīz nekavējoties. Apsārtumu, pietūkumu, plakstiņu pietūkumu un acu sausumu bieži izraisa miega trūkums. Gulēšanas kārtība nav paredzēta tikai bērniem. Pieaugušie var gūt labumu arī no regulāra gulētiešanas un regulāra pamošanās laika. Tas arī palīdz vingrot dienas laikā un veikt nomierinošas aktivitātes, piemēram, lasīšanu vai vannošanos tieši pirms gulētiešanas.