Astes kauls jeb astes kauls ir aptuveni četru skriemeļu plata daļa mugurkaula pamatnē. Tas ir ļoti spēcīgs un ļoti izturīgs pret lūzumiem, lai gan smags kritiens vai īpaši smagas dzemdības var izraisīt astes kaula lūzumu. Kad notiek astes kaula lūzums, sāpes un jutīgums var būt gandrīz nepanesamas. Ārsts var izrakstīt pretsāpju līdzekļus un ieteikt pašapkalpošanās metodes, lai atvieglotu simptomus un saīsinātu dzīšanas laiku. Lielākā daļa traumu uzlabojas divu līdz četru mēnešu laikā, ievērojot ārstu norādījumus; operācija ir nepieciešama tikai retos gadījumos, kad skriemeļi nespēj pareizi sadzīt kopā.
Lielākā daļa astes kaula traumu noteiktā laikā sadzīs pašas no sevis, bez agresīvas ārstēšanas. Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, ārsti parasti iesaka lietot pretiekaisuma medikamentus un vairākas reizes dienā uzklāt astes kaula ledu. Vairumam cilvēku pietiek ar tādiem bezrecepšu medikamentiem kā aspirīns un ibuprofēns, taču īpaši sāpīga astes kaula lūzuma gadījumā var būt nepieciešami recepšu pretsāpju līdzekļi. Ja sāpes kļūst novājinošas, ārsts var injicēt kortikosteroīdu tieši muguras lejasdaļā. Steroīdi nodrošina tūlītēju, bet īslaicīgu iekaisuma mazināšanu, un pacientam, iespējams, būs jāatgriežas pie ārsta, lai veiktu vēl vienu šāvienu ik pēc dažām dienām.
Var būt grūti izvairīties no spiediena izdarīšanas uz sāpošo astes kaulu, taču var veikt noteiktas darbības, lai samazinātu kaula ietekmi. Cilvēks var vēlēties ieguldīt stingrā, polsterētā spilventiņā vai ar gaisu pildītā virtuļa caurulē, lai atvieglotu astes kaulu noslogojumu, sēžot. Lielākā daļa aptieku pārdod bezrecepšu spilventiņus un virtuļus, un slimnīca pat varētu tos bez maksas aizdot uz dažiem mēnešiem. Vēl viena iespēja ir izmantot krēslu bez atzveltnes vai sēdēt uz tālruņu grāmatas uz cieta krēsla, kas ļauj astes kaulam karāties pāri aizmugurējai malai. Mīksts, polsterēts krēsls var justies ērti dažas minūtes, taču tas mēdz pārmērīgi noslogot astes kaula lūzumu, kad cilvēkam ir jāpieceļas.
Kad astes kauls sāk justies labāk, cilvēks var lēnām sasniegt normālu aktivitātes līmeni. Viegli stiepšanās vingrinājumi, piemēram, izklupieni un pietupieni, var palīdzēt atjaunot gurnu un muguras lejasdaļas elastību. Lielākā daļa cilvēku var atgriezties pie regulārām aktivitātēm aptuveni četru mēnešu laikā.
Pacientam, kuram joprojām ir sāpes pēc mēģinājuma ārstēt astes kaula lūzumu mājās, var būt nepieciešama operācija. Mugurkaula ortopēdiskais speciālists var pārskatīt rentgenstarus un veikt fizisko pārbaudi, lai noteiktu precīzu lūzuma lielumu un atrašanās vietu. Atdalītos skriemeļus var būt nepieciešams apvienot atklātā procedūrā. Ja tiek salauzti daudzi kaula gabali, var noņemt visu astes kauli. Pacientiem, kuriem tiek veikta operācija, parasti ir nepieciešama vismaz sešu mēnešu atpūta un fizikālā terapija, lai atgūtu.