Ir vairāki iemesli, kāpēc kādam var rasties kāju smaka. Dažreiz problēma var būt saistīta ar higiēnu, savukārt citiem tas var būt medicīnisks stāvoklis. Visbeidzot, dažiem cilvēkiem ķermeņa smaka ir spēcīgāka nekā citiem. Neatkarīgi no iemesla, lai izvairītos no apmulsuma, ir svarīgi risināt problēmu.
Pirmais solis ceļā uz to, lai pēdas smaržotu svaigi, ir griezties starp vairākiem apavu pāriem. Tas ļauj katram apavu pārim pilnībā izžūt starp katru valkāšanu. Ikdienā valkājot vienu un to pašu apavu pāri, ir drošs veids, kā jums ir smirdīgas kājas un pat apavi, kuriem ir tik spēcīga smaka, ka to nav iespējams noņemt.
Pēc tam pastipriniet kāju higiēnu. Rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet kājas divas reizes dienā. Pirms apavu vai zeķu uzvilkšanas uzklājiet pēdas dezodorējošu pēdu pulveri, īpašu uzmanību pievēršot vietām starp pirkstiem.
Turiet apgrieztus kāju nagus un uzklājiet losjonu uz visām vietām, kur āda ir raupja. Tas samazina vietas, kur var apmesties sviedri un smaku izraisošās baktērijas. Sviedru un baktēriju samazināšana samazina smaku, ko rada jūsu pēdas.
Ja jums ir problēmas ar kāju smaku, ir lietderīgi izvēlēties apavus no dabīgiem materiāliem, piemēram, no ādas. Mākslīgie materiāli, piemēram, plastmasa un vinils, neelpo. Tas notur mitrumu pie pēdām un var izraisīt pēdu smaku cilvēkiem, kuriem ir pat vislabākā higiēna. Ja jums ir apavu pāris, kas jums patīk un tie ir izgatavoti no mākslīgiem materiāliem, valkājiet tos taupīgi un pirms uzvilkšanas apkaisiet tos ar papildu pēdu pulveri. Pēc valkāšanas ļaujiet tiem izvēdināties, pirms iemet tos savā skapī.
Pasaulē labākā higiēna nepalīdzēs, ja pastāvīgi valkāsit apavus, kuriem jau ir kāju smaka. Jums nav jāizmet visi apavi, taču svarīga ir pareiza tīrīšana. Jebkuriem apaviem, kurus var mazgāt veļasmašīnā, tas būs noderīgi.
Apaviem, kurus nevar mazgāt veļas mašīnā, noslaukiet to iekšpusi ar drānu, kas samitrināta ar antibakteriālu tīrīšanas līdzekli. Kad esat iztīrījis apavu iekšpusi, novietojiet tos ārā saulē, lai tie nožūtu. Saules gaisma lieliski iznīcina apavos esošo smaku, kas izraisa baktērijas. Visbeidzot, uzglabājiet kurpes ar brīvi saburzītas avīzes bumbu iekšpusē. Avīze palīdz absorbēt pēdu smakas.