Kā atbrīvoties no sausām padusēm?

Tā kā ūdens temperatūras galējības var iztukšot ādu no mitruma, silta ūdens izmantošana vannošanās laikā var palīdzēt novērst sausumu padusēs. Turklāt peldbaseinu ķimikālijas var izraisīt arī sausas paduses, kā arī gaisa kondicionēšanas un pārāk apsildāmu telpu iedarbība. Lai atturētu ādu no izžūšanas, mitrinātāja uzklāšana tūlīt pēc nožūšanas no dušas palīdzēs ādai saglabāt mitrumu.

Ja sausas paduses pavada apsārtums, nieze, iekaisums un diskomforts, var būt stāvoklis, ko sauc par ekzēmu vai psoriāzi. Lai pārliecinātos, ir jākonsultējas ar dermatologu, lai diagnosticētu un ārstētu. Ekzēmas ārstēšana ietver pretiekaisuma līdzekļus un kortikosteroīdus. Tomēr parasti ekzēma parādās ne tikai zem rokām. Ekzēma un psoriāze biežāk attīstās uz kājām, muguras, rokām un kakla. Turklāt ekzēmas plāksnes bieži iegūst sudrabainu izskatu, un apkārtējā āda bieži izskatās saplaisājusi un zvīņaina.

Dažreiz alerģisku reakciju var uztvert kā sausumu. Alerģiskas reakcijas vai izsitumi padusēs var izraisīt ādas lobīšanos, niezi un lobīšanos zem rokām. Lai gan šos simptomus var sajaukt ar sausu ādu, tos nevajadzētu uzskatīt par tādiem. Izsitumus paduses parasti ārstē ar lokāliem kortikosteroīdiem un dažreiz antihistamīna līdzekļiem. Ja izsitumi kļūst smagi, palielinās infekcijas risks. Ja rodas infekcija, ārsts var ieteikt antibiotiku ziedi vai perorālu antibiotiku.

Daži pretsviedru līdzekļi var veicināt sausas paduses. Ja tas notiek, var būt saprātīgi izvairīties no šādiem produktiem. Eksperimentēšana ar dažādiem pretsviedru līdzekļiem un dezodorantiem, līdz tiek konstatēts, ka tie ir mazāk kairinoši, var palīdzēt novērst sausas, kairinātas paduses. Ja šie produkti izraisa pastāvīgu kairinājumu un sausumu, var izmantot citas smakas un mitruma kontroles metodes. Tie ietver rūpīgu vietas mazgāšanu un žāvēšanu, kam seko kukurūzas cietes vai bērnu pulvera uzklāšana. Turklāt uz vietas var uzklāt maigu mitrinošu losjonu, kas palīdz nomainīt mitrumu un atjaunot ādas elastību.