Kā es varu ārstēt ceļa locītavas sāpes?

Sāpes ceļos ir izplatīta problēma, īpaši sportistiem un tiem, kam ir liekais svars. Stāvoklim var būt daudzi iespējamie cēloņi. Par laimi, ja slimība ir viegla, ceļa locītavas sāpes var ārstēt mājās. Smagākos gadījumos parasti var palīdzēt ārsts.
Ceļa traumas, piemēram, autoavārijas vai sporta notikuma laikā, ir izplatīts ceļgala sāpju cēlonis. Jūs varat arī savainot ceļgalu, ja nokrītat neērtā stāvoklī. Jūsu ceļgali var vienkārši deģenerēties dabisko novecošanās procesu dēļ.

Specifiskie ceļa locītavas sāpju simptomi atšķirsies atkarībā no precīza traumas cēloņa. Piemēram, ja jums ir saišu savainojums, jūs varat dzirdēt spiedzošu skaņu. Jūs, visticamāk, nevarēsit uzlikt lielu svaru ievainotajam ceļgalam. Cīpslas ievainojums var izraisīt pietūkumu un nespēju pilnībā iztaisnot ceļu.

Jums var būt arī bursīts, kas ir bursa iekaisums. Bursae ir maisiņi, kas piepildīti ar šķidrumu, kas darbojas kā spilveni jūsu ceļa locītavai. Ja tie kļūst iekaisuši, jūs, iespējams, izjutīsit apsārtumu un pietūkumu ceļgalā, kā arī stīvumu un sāpes kustoties. Bursīts var izraisīt arī drudzi, ja bursas tiek inficētas.

Ir arī citi iespējamie ceļa sāpju cēloņi, piemēram, artrīts. Ja sāpes ir stipras, pastāvīgas un jūs nevarat izturēt svaru uz ceļa, apmeklējiet ārstu. Jums arī nekavējoties jādodas pie ārsta, ja Jums ir drudzis, pietūkums vai ceļgala deformācija.

Jūsu ārsts var kopā ar jums izpētīt iespējas, kā ārstēt ceļa locītavas sāpes. Viņš, visticamāk, ieteiks valkāt lencēm vai kompresijas apvalku, lai palīdzētu mazināt sāpes pastaigas laikā. Var palīdzēt arī atpūta no fiziskām aktivitātēm un ceļa turēšana paceltā stāvoklī. Jūsu ārsts var ieteikt uzlikt ceļgalam ledus maisiņu apmēram 20 minūtes, lai mazinātu sāpes un iekaisumu.

Jautājiet savam ārstam arī par pretsāpju līdzekļiem. Vispirms var izmēģināt bezrecepšu medikamentus, piemēram, acetaminofēnu. Ja tie nav pietiekami spēcīgi, lai kontrolētu sāpes, ārsts var izrakstīt pretsāpju līdzekli, piemēram, recepšu naproksēnu. Pirms jebkuru zāļu lietošanas apsveriet iespējamās blakusparādības.
Papildus iekšķīgi lietojamām zālēm varat arī jautāt savam ārstam par injicējamām zālēm. Kortikosteroīdu zāļu injekcija var mazināt iekaisumu un sāpes. Dažas lokālas ziedes, piemēram, tās, kas satur kapsaicīnu, var arī mazināt sāpes.

Jūs varētu apsvērt iespēju strādāt ar fizioterapeitu, lai ārstētu ceļa locītavas sāpes. Fizikālā terapija var palīdzēt atjaunot bojātu ceļu, uzlabojot muskuļu spēku ap ceļgalu. Tas var arī palīdzēt jums atgūt stabilitāti un kustību diapazonu.

Ja ar šiem pasākumiem nepietiek, lai ārstētu ceļa locītavas sāpes un izārstētu bojāto ceļu, iespējams, būs jāapsver ķirurģiskas iespējas. Ārsts var palīdzēt jums izlemt par vispiemērotāko ķirurģisko pieeju. Tas parasti ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes un veida. Dažreiz ķirurģija var novērst ceļa bojājumus. Pretējā gadījumā jums, iespējams, būs jāapsver daļēja vai pilnīga ceļa nomaiņa.