Gūžas locītavas sāpes parasti rodas muskuļu pievilkšanas, sastiepuma vai plīsuma rezultātā, un tās var būt dažādas, sākot no kaitinošas nelielas šķipsnas līdz novājinošam ievainojumam. Gūžas saliecošie muskuļi — taisnās femoris, psoas major un illiacus — ir atbildīgi par ceļa pievilkšanu krūtīm un ir svarīgi staigāšanai, skriešanai, lēkšanai un speršanai. Šo muskuļu traumas var apgrūtināt vienkāršu darbību veikšanu, piemēram, sēdēšanu, stāvēšanu, staigāšanu un pat gulēšanu. Gūžas saliecēja sāpju pārvarēšana ir svarīga daļa, lai atgūtu no šādas traumas un atgrieztos pie aktīva dzīvesveida. Gūžas saliecēja sāpju ārstēšana parasti ietver muskuļu atpūtināšanu, ledus lietošanu, lai palīdzētu mazināt sāpes, un pēc tam muskuļu izstiepšanu un vingrināšanu pēc dziedināšanas sākuma.
Muskuļu spazmas, pietūkums, jutīgums un zilumi ir iespējamie gūžas saliecēju muskuļu traumas simptomi, bet visizplatītākais simptoms ir sāpes. Tās ir asas sāpes, kas ir centrētas gūžas priekšpusē, bet var izstarot augšstilbā vai muguras lejasdaļā. Gūžas saliecēja sāpes ir asākās, paceļot ceļgalu, un ievainotajai personai var būt grūtības kāpt pa kāpnēm un staigāt klibojot. Atkarībā no ievainojuma smaguma, persona var turpināt darbu tikai ar nelielu uzmanību vai arī nespēt nostāties taisni.
Gūžas saliecēja sāpju ārstēšana sākotnēji ietver atpūtu, un pacientam jāizvairās no jebkādām darbībām, kas izraisa sāpes. Atkarībā no traumas, var būt nepieciešams staigāt ar kruķiem, nepasliktinot traumu. Mēģinājumi “noņemt to” tikai paildzinās traumu, potenciāli radot hronisku problēmu. Ledus pakas, ko lieto 20 minūtes ik pēc divām stundām pirmajās dienās, var ievērojami samazināt atveseļošanās laiku, kā arī samazināt sāpes un pietūkumu.
Kad pacients ir sācis atveseļoties, var sākties fizioterapija. Fizioterapeits var sastādīt efektīvu vingrojumu plānu, kas paredzēts, lai maigi atjaunotu muskuļu spēku un elastību. Lai paātrinātu atveseļošanos, var izmantot arī stiepšanos, masāžu, ledus vai termisko apstrādi un elektroterapiju. Konsultācija ar kvalificētu fizioterapeitu vai medicīnas speciālistu ir ieteicama ikvienam, kam rodas gūžas locītavas sāpes.
Profilakse, protams, ir vēlamā metode gūžas saliecēja traumu pārvaldīšanai. Daudzas traumas rodas pārmērīgas slodzes dēļ, taču faktori ir arī saspringti muskuļi un slikta lokanība. Atvēlot laiku, lai izstieptos un iesildītos pirms sporta aktivitātēm vai lielas slodzes, var samazināties gūžas saliecēju muskuļu sasprindzinājuma iespēja. Piedaloties vingrošanā, jāuzmanās, lai saglabātu pareizu formu un tehniku. Laba poza var arī palīdzēt novērst traumas.