Biežākie kāju nagu sāpju cēloņi ir slikti pieguļoši apavi, ieauguši nagi, sēnīšu infekcijas un traumas. Visas šīs problēmas bieži var ārstēt mājās, izmantojot tādus pasākumus kā bezrecepšu zāles un pareizi apavi. Tomēr dažos gadījumos var būt nepieciešams apmeklēt veselības aprūpes darbinieku, lai saņemtu profesionālu padomu un ārstēšanu.
Ar apaviem saistītas problēmas
Viena no visvieglāk ārstējamām kāju nagu problēmām ir sāpes, ko izraisa nepareizi pieguļoši apavi. Apavi, kurus valkājat, var izraisīt sāpes, ja purngals ir pārāk šaurs, lai jūsu kājām būtu pietiekami daudz vietas. Var tikt ietekmēts jebkurš pirksts, bet lielais pirksts mēdz uztvert lielāko spiedienu no pārāk ciešiem apaviem.
Augstpapēžu kurpes bieži izraisa šādas sāpes, jo apavu forma parasti ietver šauru purngalu. Papēža augstums ir vēl viens faktors, un kopumā, jo augstāks papēdis, jo lielāka iespēja, ka apavi radīs kādas sāpes. Ērtu, zemu papēžu apavu valkāšana augstāku papēžu vietā ir labākais veids, kā mazināt apavu radītās nagu sāpes.
Ja šāda veida sāpju cēlonis netiek novērsts, problēma var ievērojami pasliktināties, un ieauguši nagi ir bieži sastopamas sekas. Ilgtermiņā cieši apavi var izstumt kājas lielo pirkstu no līdzinājuma, liekot locītavai izvirzīties no pēdas sāniem un uzbriest, veidojot tā saukto bunionu. Bunioni var būt ārkārtīgi sāpīgi, un, lai tos efektīvi ārstētu, var būt nepieciešama operācija.
Ieaudzis kāju nags
Ieaudzis nags parasti attīstās, ja lielā pirksta nags ir nogriezts ar noapaļotu malu. Pieaugot nagam, tas iegulst ādā gar pirksta nagu sāniem. Arī augstpapēžu apavu valkāšana var radīt spiedienu uz nagu un izraisīt šo problēmu.
Lai ārstētu ieaugušu nagu, iemērciet kāju vannā ar siltu ūdeni un Epsom sāļiem, lai mīkstinātu ādu. Pēc aptuveni 15 minūšu mērcēšanas nosusiniet pirkstu, pēc tam viegli atspiediet ādu no naga, līdz tā atdalās no ādas. Uzklājiet nelielu daudzumu antiseptiskas ziedes, lai novērstu vietas inficēšanos. Mērcēšana jāatkārto pēc vajadzības, līdz nags ir pietiekami garš, lai tas vairs neieaugtu ādā. Lai novērstu problēmas atkārtošanos, var palīdzēt nogriezt kāju nagus taisni, nevis ar noapaļotu malu, un valkāt pareizi pieguļošus apavus.
Ieaugušos nagus ir svarīgi noķert agri, pirms tie nav pārāk dziļi ieauguši. Ja tie tiek ignorēti pārāk ilgi, ar šo metodi problēmu nebūs iespējams ārstēt mājās. Šādos gadījumos ir nepieciešama neliela operācija, kas ietver vietējo anestēziju. Šajā procedūrā veselības aprūpes speciālists noņems ieaugušo nagu gabalu vai, ja nepieciešams, visu nagu.
Pēdu un nagu sēnīte
Kāju nagu sāpes dažkārt var izraisīt sēne, piemēram, Tinea pedis, kas izraisa kāju sēnīti. Bieži sastopami simptomi ir biezi, drūpoši kāju nagi, sāpes un sēnīšu veidošanās starp pirkstiem. Vieglu pēdas sēnīšu slimību var ārstēt, iemērcot skarto pēdu 25% etiķa maisījumā ūdenī. Šī procedūra jālieto katru dienu, līdz sēnīte ir pazudusi, un pretējā gadījumā kājas jātur pēc iespējas sausas.
Ja tas neatbrīvojas no sēnītes, bezrecepšu perorālie medikamenti vai ādas ziedes parasti ir efektīvas. Smagos gadījumos jums var būt nepieciešamas recepšu zāles. Dažreiz medicīnas speciālists var izrakstīt papildu antibiotikas vai citas zāles jebkādu saistīto problēmu novēršanai.
Pēdas ievainojums
Nagu sāpes, ko izraisa ievainojums, piemēram, iedurts pirksts vai kaut kas nokritis uz pēdas, parasti nav iemesls satraukumam. Dažas dienas sekojiet savai traumai, lai pārliecinātos, ka tā nav nopietna, un ārstējiet diskomfortu ar bezrecepšu medikamentiem. Ja sāpes nepāriet vai pastiprinās, sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai pārliecinātos, ka nav nopietnas traumas, piemēram, kājas pirksta lūzuma.
Kad saņemt medicīnisko palīdzību
Visām sāpēm vai ievainojumiem, kas nepazūd vai ko pavada infekcija, parasti būs nepieciešama profesionāla medicīniskā palīdzība. Infekcijas simptomi var būt strutas, pieskaroties silta āda un pietūkums ap kāju nagu. Ārstēšana parasti ietver perorālo antibiotiku kursu vai ādas krēmu, lai gan tas ir atkarīgs no pamatproblēmas.