Kā es varu kļūt par aerobikas instruktoru?

Pat valstīs ar zemu ekonomiku ir daudz iespēju sertificētiem fitnesa instruktoriem gan uz pilnu, gan nepilnu slodzi. Cilvēkiem, kuriem patīk apmeklēt aerobikas nodarbības, tas ir dabisks solis vēlēties kļūt par aerobikas instruktoru. Labākais veids, kā kļūt par aerobikas instruktoru, ir sarunāties ar sava kluba instruktoru. Ja jums patīk viņa vai viņas nodarbība, varat to izmantot kā ievadinformāciju un pajautāt, vai klubs šobrīd pieņem darbā.

Ja ir iespējas, pajautājiet instruktoram, vai viņš vai viņa būtu ar mieru jums palīdzēt kļūt par aerobikas instruktoru. Daudzas reizes pieredzējis instruktors strādās ar daudzsološu studentu, mācot studentam dažādas rutīnas un modeļus un pat ļaujot studentam mācīt daļu nodarbības. Tādējādi skolēnam ir iespēja izjust, kā ir mācīt stundu, un izlemt, vai spert nākamo soli, kas kļūst par sertifikātu.

Lai kļūtu par aerobikas instruktoru, licence nav nepieciešama. Lielākajai daļai klubu ir nepieciešama sava personāla apmācība un sertifikācija. ASV aerobikas sertifikāciju piedāvā divas organizācijas – Amerikas Aerobikas un fitnesa asociācija (AFAA) un American Council on Exercise (ACE). Abas šīs aģentūras piedāvā iesācēju instruktoru sertifikācijas programmas un pārvalda rakstiskus un praktiskos eksāmenus, kas pārbauda pretendenta zināšanas. Šīs apmācības ietver ne tikai dažādu aerobikas formu pamatus, tostarp ķeizarus un horeogrāfiju, bet arī sniedz instruktoram anatomijas un vingrinājumu fizioloģijas pamatus. Šī apmācība ļaus instruktoram pareizi mācīt savus studentus, vienlaikus novēršot traumas.

Gan AFAA, gan ACE paredz, ka potenciālajiem instruktoriem ir jābūt CPR sertificētiem pirms sertifikācijas iegūšanas. Sertifikāti ir jāatjauno ik pēc diviem gadiem, un instruktoriem ir jāpabeidz noteikts skaits tālākizglītības kredītpunktu, lai tos varētu atjaunot. Daudzi no šiem kredītturpināšanas kursiem ir pieejami tiešsaistē, taču abas organizācijas piedāvā seminārus dažādās vietās, ko var izmantot šo prasību izpildei. Kā jau jebkurā profesijā, arī aerobikas instruktors savu pasniegšanas stilu veido ar pieredzi. Sertifikācijas apmācība sniedz jums pamatus, taču individuālajam instruktoram ir liela brīvība, izstrādājot programmu, kas atbilst viņa stilam, kā arī klases iedzīvotājiem.

Sākumā ir svarīgi, lai lietas būtu vienkāršas un pārāk neaizrautos ar sarežģītu horeogrāfiju vai sarežģītiem modeļiem. Izmantojot sertifikācijas apmācības laikā mācītās pamata kustības, jauns instruktors var izveidot nodarbību, kas izaicinās dalībniekus, bet nemulsina vai nemulsina viņus. Mūzika ir svarīgs instruments vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, ir daudz jautrāk vingrot ar mūziku. Klases dalībnieki var aizrauties ar mūziku un pat nenojaust, cik smagi viņi strādā. Tomēr svarīgāk ir tas, ka pareizā mūzika palīdz gan pasniedzējam, gan studentiem uzturēt nemainīgu tempu.

Ir daudzas tīmekļa vietnes, kas piedāvā īpaši jauktu fitnesa mūziku CD formātā vai lejupielādes veidā. Šie maisījumi ir pieejami ar sitienu diapazonu minūtē, kas ir piemēroti visam, sākot no stepa aerobikas līdz spiningam, un ar dziesmām, kas ir piemērotas jebkurai vecuma grupai no pusaudžiem līdz senioriem. Instruktoram vienmēr jācenšas izvēlēties tādu mūziku, kas patiks lielākajai daļai viņa studentu.

Veiksmīgākie aerobikas instruktori ir entuziasma pilni un draudzīgi, bet tajā pašā laikā noskaņoti savu klases biedru vajadzībām. Instruktoram vienmēr jāpaziņo klasei, kuras muskuļu grupas viņi strādā, un to vingrinājumu priekšrocības, kuros viņi ir iesaistīti. Pirmkārt, nodarbībai ir jābūt jautrai un cilvēkiem ir jāvēlas nākt un piedalīties.

SmartAsset.