Vissvarīgākais elements, lai kļūtu par vingrošanas treneri, ir iegūt vingrošanas pieredzi. Kad tas ir izdarīts, nākamie soļi uz stažēšanos, trenera palīgu un galvenā trenera amatā ir tikai plānošana un neatlaidība. Vingrotāju apmācība visos vingrošanas aspektos sākas ar personīgās pieredzes iegūšanu. Tipiska pieredze, lai kļūtu par vingrošanas treneri, ir iepriekš bijusi vidusskolas vai koledžas vingrošanas komanda.
Vingrošanas pieredze ir vissvarīgākā iezīme tiem, kas vēlas kļūt par vingrošanas treneri. Neatkarīgi no tā, vai pieredze iegūta ar privātu vingrošanas uzņēmumu, skolas komandu vai apmaksātu sponsorēšanu, jo lielāka pieredze ir, jo lielāka iespēja kļūt par treneri. Vingrošanas sporta veids lielā mērā ir atkarīgs no uzvarām sacensībās, lai veidotu reputāciju. Cilvēkam, kurš vēlas iekļūt treneru jomā, ideālā gadījumā būs vairākas medaļas un lentes, kas parāda, ka viņš zina, kā sacensties. Šīs zināšanas ir pirmais solis, lai izveidotu uzvarošu komandu, un tas ir tas, uz ko tiecas ikviens, kas nodarbojas ar vingrošanu.
Treneru grāmatu lasīšana un citu komandu video skatīšanās arī sagatavo vingrošanas treneri. Šie mācību rīki sniedz atšķirīgu skatījumu nekā vingrotāja skatījums. Tie ilustrē izaicinājumus, ar kuriem saskaras vingrotāji, un to, kā tos pārvarēt.
Mentora atrašana palīdz izveidot pamatu, lai kļūtu par vingrošanas treneri. Trenera mentoram var sekot līdzi un novērot, lai apgūtu paņēmienus vingrotāju vadīšanā un treniņos. Vingrotāji parasti sākas jaunā vecumā; tāpēc vingrotāju trenerim, kas cer, ir jābūt gatavam strādāt ar vingrotājiem vecumā no trīs līdz 23 gadiem atkarībā no viņam piedāvātā darba. Darbs ar vairāk nekā vienu mentoru, lai iekļautu vairākus vingrošanas vecuma diapazonus, palīdzēs palielināt pieteikuma iesniedzēja CV vērtību.
Cilvēka attīstības, fizisko kustību un psiholoģijas nodarbības sagatavo nākamos trenerus darbam ar saviem audzēkņiem. Katrs vingrotājs nāk ar savu personības iezīmju kopumu un lietām, kas motivē vingrotāju censties vairāk. Izpratne par to, kā darbojas cilvēka prāts, palīdzēs vingrotāja trenerim gūt maksimālu labumu no komandas, tajā pašā laikā netraumējot komandas biedra pašapziņu. Spēja motivēt komandas locekļus censties būt vislabākajā katrā tikšanās reizē palielina trenera popularitāti un finansiālo vērtību vingrošanas organizācijām.
Jebkura praktiskā pieredze, ko var iegūt, palīdzēs nākotnē pieņemt darbā treneri. Tiem, kuri cer kļūt par treneriem, vajadzētu brīvprātīgi piedalīties jauniešu nometnēs vai piedāvāt stažēties vasaras programmās, lai veidotu savus CV. Turklāt stažēšanās sniedz trenerim cerīgu priekšstatu par galvenā trenera stilu no putna lidojuma, ko vēlāk varēs izpētīt un kopēt.