Vingrošanas treneris apmāca vingrošanas komandu vai vingrotāju. Persona ar šo titulu bieži ir atbildīga par viņa pārziņā esošo vingrotāju novērtēšanu un viņu stipro un vājo pušu atklāšanu. Pēc tam viņš var izmantot šo novērtējumu, lai noskaidrotu, kā sportisti var turpināt attīstīt savas prasmes, kā arī lai izvēlētos notikumus, kas ļauj viņiem demonstrēt savus talantus, izaicināt sevi un tuvoties savam potenciālam. Vingrošanas trenera pienākums ir motivēt un iedrošināt vingrotājus, par ko viņš ir atbildīgs, vienlaikus sniedzot atgriezenisko saiti un konstruktīvu kritiku.
Viens no vingrošanas trenera darbiem parasti ir palīdzēt vingrotājiem, kas ir viņa atbildībā, strādāt pie dažāda veida vingrošanas kustībām un vingrinājumiem. Piemēram, treneris var vadīt vingrotājus ar vingrinājumiem, kas palīdz viņiem palielināt spēku un uzlabot viņu sagatavotību. Šie vingrinājumi var ne tikai palīdzēt nodrošināt viņu spēju labi veikt vingrotājus, bet arī palīdzēt viņiem izvairīties no traumām. Vingrošanas treneris var arī vadīt vingrotājus ar dažādām kustībām, ko viņi var veikt pasākumos un izstādēs, palīdzot viņiem pilnveidot prasmes un turpināt attīstīt spējas.
Vingrošanas treneris var arī meklēt un atlasīt pasākumus, kuros viņa vingrotāji uzstāsies un sacentīsies. To darot, viņš parasti ņem vērā viņu pašreizējo grafiku prasības, lai izvairītos no pārmērīgas nodokļu uzlikšanas. Tas ir svarīgi, jo pārtraukumi starp notikumiem var palīdzēt vingrotājiem būt vislabākajā formā un izvairīties no ievainojumiem un slikta snieguma, ko izraisa nogurums. Turklāt viņš var mēģināt līdzsvarot notikumus, kas vingrotājiem ir salīdzinoši viegli, ar tiem, kas rada lielāku izaicinājumu.
Bieži vingrošanas treneris arī filmē priekšnesumus. Pēc tam viņš kopā ar vingrotājiem var pārskatīt kasetes, lai sniegtu konstruktīvu kritiku un atgriezenisko saiti. Šīs atsauksmes var palīdzēt sportistiem precīzi noteikt problēmas un kļūt par labākiem vingrotājiem. Vingrošanas treneris dažreiz var arī šim nolūkam ierakstīt praksi.
Persona var sagatavoties kļūt par vingrošanas treneri, iegūstot pieredzi šajā jomā. Piemēram, viņš pats var sākt kā vingrotājs un pēc tam kļūt par treneri. Tomēr daži cilvēki sāk, palīdzot dažāda veida vingrošanas nodarbībās vai kļūstot par galveno treneru palīgiem. Ir arī īpašas apmācības programmas, kuras persona var izmantot, lai sagatavotos, lai kļūtu par treneri vai instruktoru. Persona var pat pieprasīt trenera sertifikātu, kas var ietvert maksas samaksu un eksāmena nokārtošanu.